践行济铁精神传递文化力量
战胜十公里
济南供电段李冬霞
我喜欢运动，但长跑一直是我难过的一道关。曾经的自己跑起步来还没两公里就气喘吁吁，两腿酸累得就像灌了铅一样沉重。直到我参加了乐动济铁跑团，我才真正认识到运动可以带来无穷的力量，激发个人潜能，让我不断突破自己。
身处在这个大跑团里，每天看着群里队友们将运动成绩分享到群里，互相交流心得，互相鼓励，共同进步，我也备受鼓舞。自从参加活动以来，设定目标，健步走打卡成了我每天的必修课，慢慢地，我迷上了这项运动。穿过林荫跑道，听着自己喜欢的歌曲，跟随健步走的人群向前行进着，欣赏着沿途美丽的景色，随手拍下精彩的瞬间，感觉心情无比放松。健步走的量积累多了，我便慢慢开始过渡到跑步。
之后，在同事的鼓励下，我报名参加了十公里赛和团体赛。比赛触发了我的斗志，我在比赛中真切体会到了长跑的艰辛，完成了个人潜能最大程度地激发。跑完最初的两公里，我已感到呼吸急促，两腿发酸，我在心底给自己打气，一定要坚持再坚持。当跑到五公里时，我的呼吸调整得越来越均匀了，两腿酸累的情况也有所缓解，越跑反而越轻松了似的。最终，我突破了自己，跑完了十公里全程。跑步原来是一种如此美好的体验啊！
感谢乐动济铁给我们提供的机会和平台，参与活动不仅为我们养成了运动健身的好习惯，也让我们收获了健康的体魄，最重要的是，运动让我们精神焕发，自信满满！
流动打卡之旅
集团公司工务部冯作海
11月30日最后一天12公里的打卡完成，我历时40天的“喜迎*代会·魅力新济铁”线上打卡跑活动也划上了一个圆满的句号。这一次的系列健身活动，我几乎报名参加了自己能力范围内的所有活动。回顾40天的打卡之旅，我在付出汗水的同时，更收获了健康的体魄和愉快的心情。
我的工作常年出差在外，几乎一天换一个地方，围绕着集团公司的线路跑，工作很辛苦，也很枯燥。每次出差前，我首先装到行李中的就是运动装备。因为我平日就酷爱运动，每到一地首先寻找适合跑步的场地，这已经成了我生活中的重要一部分。
就拿这次活动来说吧，一个多月的时间里我没有一天停歇，奔跑的脚步几乎遍布齐鲁大地——济南的大明湖、青岛的栈桥和五四广场、烟台威海的海边、日照的万平口、聊城的东昌湖、临沂的沂河，甚至泰山上都留下了我奔跑身影与流下的汗水。边跑步边欣赏沿途的风景，也让我每天紧张工作的心情得到了极大的放松，真是一大乐事。
我的运动热情也感染了身边的同事。这次活动我们车组同事几乎全部报名参加了，大家每次出车到一地，就相约一起打卡，交流心得，既锻炼了身体，又融洽了同事的关系，一举多得。本次活动虽然暂时告一段落，但我奔跑的脚步不会停止，我将沿着长长的铁路线跑遍我热爱的齐鲁山河。
你可能想看：
天下泰山诗意泰山
职工为您诵读：《春》，让人心醉的那一抹绿
我希望：冷暖有相知，共度日月长
希望我的左手边，一直是你的右手
欣赏自己，你的优秀不需要别人证明
文化济铁魅力济铁文化因创新而发展文化因职工而精彩
