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12月20日
是我们在西来农庄相遇的日子
为了让您获得更好地参赛体验
现将参赛注意事项向您呈上
希望对您有帮助
到达路线
路线1：三华公路--明珠湖大道--绿港北路--新堡路
路线2：新建公路--绿港北路--新堡路
停车地点
停车地点1：在接近堡湖路路口，沿新堡路道路西侧依次有序停放，沿堡湖路步行10分钟到达西来农庄主会场
停车地点2：宝岛蟹庄停车场，沿宝岛蟹庄西侧便道进入堡湖路步行5分钟达到西来农庄主会场
特别说明：比赛日下午13:00开始整个赛道以及周边区域将实行交通管制，参赛选手应于13:00之前进入停车区域。
现场存衣
现场存衣：13:15之前在主会场按性别年龄分组的“上海崇明路跑协会”4个存衣帐篷进行存衣。完赛后15:15前到该存包区域凭相同的号码布取衣。
注意事项：贵重物品不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等），也不得存放易燃易爆、管制刀具等违禁品。
携带物品
参赛选手需着参赛服；参赛选手每人2块号码布（大号码布别在胸前，小号码布放置在存衣包袋中）；赛前和赛后建议佩戴口罩并常用免洗洗手液洗手消*。
现场检录
检录时间：12:30-13:15
检录地点：赛事起点，按男女子青年组、男女子中年组运动员分组设置检录通道，并按此顺序往后排列等候开赛
检录内容：检查计时芯片、参赛号码布佩戴是否正确
计时芯片佩戴方法：计时芯片不分正反面，运动员必须将赛事组委会赛前发放的计时芯片按照规定穿在鞋带上，把鞋带穿过芯片上的两个圆孔，尽量保证芯片与地面平行，并收紧鞋带（系法见下图）
赛前疫情防控
现场检录：进入主会场要求出示“随申码”（绿色）、检测体温如发现有发热（37.3摄氏度以上）症状人员禁止入场
安全距离：参赛者之间保持1米以上安全距离
口罩使用：赛前和赛后建议佩戴口罩并常用免洗洗手液洗手消*
赛中注意
折返点：在赛道明珠湖大道荷花博览园（约赛事2公里处）发放折返点手环，未在赛道荷花博览园（折返点）处领取赛事手环不计排名
补给站：在赛道5公里、8公里处分别设置补给站，赛事组委会将为大家准备饮用水和香蕉
医疗站：赛事组委会在赛道5公里、8公里处的补给站设立固定医疗点；在赛事起终点、7公里和9公里处安排急救车。沿参赛运动员的跑进路线，有急救跑者和骑行救护员。沿参赛运动员的跑进路线，组委会设置佩戴工作证的赛事志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛运动员有问题可以随时向他们请求帮助。
赛后疫情防控
尽量避免和其他跑者肢体接触并保持安全社交距离。赛事组委会在完赛包内也为大家准备好口罩，请在适当放松约3分钟、心率下降至正常水平后及时佩戴口罩。
完赛及颁奖
关门时间：比赛于15:00关门，届时整个赛道将解除交通管制，未能完赛运动员必须立即停止比赛退出赛道，乘坐赛事组委会收尾收容车或按照交通规则步行返回终点。
获奖登记：获奖运动员请及时到主舞台裁判区进行获奖登记，勿离开主会场。各单位领队可在主会场领队休息区等候。
颁奖典礼：将于14:50开始在主舞台陆续对获奖的个人和团体进行颁奖。
赛后服务
成绩证书：赛后可在“上海崇明路跑协会”
