年12月4日下午，第届日本田径锦标赛长距离组别在大阪举行，由于新冠疫情的影响，东京奥运会推迟，各个比赛项目的参赛权获得时间也随之调整，从12月1日开始至明年6月29号，新的奥运参赛权窗口期开启，但奥运达标线没有改动。日本田协也是根据这个窗口期将三项长距离比赛调整到12月，相比于往年的6月底，天气更适合运动员的发挥。比赛一共有三个项目分别是米障碍，米以及米，由于男子米选手较多，分成AB两组。想要拿到奥运会入场券，必须赢得本次日本田径锦标赛的冠*，并在奥运达标成绩以内，两个条件缺一不可。这三个项目长期被非洲运动员所统治，所以世界田径联合会（WorldAthletics）给出的奥运达标成绩非常的苛刻，即使对于长跑大国日本，男子奥运达标成绩和女子米障碍的奥运达标线也高于日本的国家记录。因为此次比赛的重要性，参加的选手也几乎包含了日本全部在役的优秀长跑运动员。除了女子米障碍和女子米，其他组别都有居住在日本的非洲选手担当领跑员，男女六个项目中最有可能打破日本记录的是女子米和男子米项目。女子米方面，今年跑出日本历史第二好成绩14分55秒83的新谷仁美选择出战万米，这也让焦点聚集在另外两位最有可能打破日本记录（福士加代子14分53秒22）的两位选手身上：今年已经打破日本米和米纪录的田中希实，以及在9月份米跑进15分的广中璃梨佳。田中希实男子万米方面，最受国人
