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生活小贴士丨长跑技巧 [复制链接]

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长跑长跑是当代大学生的体测项目,有部分人对此十分畏惧,本文将介绍长跑需注意的方法和技巧。

口鼻深呼吸

找到节奏

臀肌腿肌发力

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供稿:财经系团学生活部

编辑:财经系团学生活部

初审:宋丽萍

复审:杨雅茜

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