3km9分35秒
5km17分55秒
这么快？！
没错！你没有看错
对于他来说
跑出一次这样的成绩，不过是寻常事
他，就是来自“光荣的临汾旅”的一名连长
被誉为“风一样的男子”——矫健
在*营，许多同志身体都会有不同的损伤
就跑步来说
不合理的跑步姿势以及没有及时放松与热身
会对腿部特别是半月板造成极大的损伤
俗话说得好“强将手下无弱兵”
优异的成绩自然离不开科学的指导与训练
在该连，连队每个阶段都会制定科学合理的体能训练计划
根据每位战士的体能基础安排不同的训练
▲矫连长组织连队官兵进行体能前的热身运动
▲矫连长组织连队官兵进行体能前的热身运动
“一口气吃不成一个胖子”
一个阶段，一个目标
一步一个脚印
连队正朝着自己的目标努力前行
这不，在刚刚的阶段体能考核中
徒手三公里
所有人员都突破了12分10秒的目标
在这里，不妨告诉大家一个小秘密
其实，早在入伍之初
矫连长便特别热爱运动，尤其是长跑
马拉松运动更是其挚爱
没有一定的基础和强大的毅力
相信你跑完全程都难，更别说拿到名次
作为连队的带头人
我们可爱的矫连长也带出了许多“棒徒弟”
不少骨干成为了连队体能训练的专业教练
▲细心辅导，给技术掌握不牢的官兵“开小灶”
因为他
很多同志转变了对体能训练的看法
从“要我练”的思想
变成了“我要练”
在该连，连长一直是全连官兵的标杆
长跑，跑的是意志，跑的是坚持，跑的是不服输
这种精神也一直是该连所秉持的
在各项任务中，连队也是不辱使命，首当其冲
作为*人，拥有一个良好的体魄是我们打赢战争的基础
每一滴汗水化作一份坚韧
每一次突破都是我们青春最美好的回忆
爱运动，爱*旅！
来源：国防在线客户端作者：蒋志容、徐龙峰、张海辉