米起跑姿势无踏板是站立式起跑。
1、站立式起跑是田径运动径赛起跑方式。适合中长跑，初学者和儿童。当"各就位"的口令响起时，选手们走向起跑线，两条腿分开，两条强壮的腿置于前方，膝盖弯曲，上身略微向前，重心转移到前肢，另一侧手臂在后面保持身体的平衡。一听到起跑的枪响，双脚就猛地一蹬地面，双臂同时向前、向后摆动，以使自己的身体快速前扑。站立式起步很简单，但容易抢跑犯规。
2、米是一种户外短距离的运动，是受欢迎的运动项目。这是一个短距离的田径比赛，必须用起跑机起步。在近代奥林匹克运动会上，自年起，男子米被列为官方项目，而在年，女子米被列入了官方项目。
3、短跑是一种田径比赛项目，它的主要内容有：50米、60米、米、米、米、4×米。从人类功能能量的角度来看，短跑是人类最大程度地利用人类的极限速度，通过无氧的新陈代谢来提供能量。