近几年来日本国内赛事，几乎每一场大赛都在冲击着国家纪录。中长跑项目人才井喷，涌现出了一大批十分优异的选手，例如：广中璃梨佳、田中希实、三浦龙司、相泽晃等人，手中都掌握着几项日本国家纪录。
本届东京奥运会，主场作战的日本选手在女子米、女子米、女子马拉松、男子米障碍、男子马拉松均进入前八名。从另一个角度上来看，说明*种人也能在中长跑项目上有所建树。
这批新生代中长跑运动员的奥运优异表现，标志着日本的中长跑开启了新时代！“空喊口号”并没有实质性的作用，我们也只有真正的了解对手、清楚认识差距、尊重对手、才能有机会在未来实现战胜对手。
男子马拉松
大迫杰
日本选手大迫杰，在男子马拉松决赛中，以2小时10分41秒的成绩排名第六，完成了自己最后一战，该成绩创造了日本奥运会的最佳成绩。
四年的马拉松生涯，两破日本国家纪录，从最初背负“叛徒”称号远走美国，到如今受年轻选手追捧的“偶像”，大迫杰于年完美落幕东京。当初那个“为日本马拉松寻求出路”的大迫杰，用自己行动证明了自己的选择，也让日本真正意义上成为了世界马拉松第三强国。
日本选手中村匠吾，在男子马拉松决赛中，以2小时22分23秒的成绩排名第六十二位；日本选手服部勇马，在男子马拉松决赛中，以2小时30分08秒的成绩排名第七十三位。
中村匠吾、服部勇马两人，在年MGC选拔赛中分获冠亚*战胜大迫杰。但在此之后都遭遇了伤病困扰，选拔赛结束至奥运会比赛开始前都未再次跑过全马，导致未能取得好的名次和成绩。
如果不是大迫杰“毕其功于一役”的精彩表现，本届东京奥运会三位中国选手有机会在男子马拉松项目上实现对日本的全面压制。
女子马拉松
一山麻緒
日本选手一山麻緒，在女子马拉松决赛中，以2小时30分13秒的成绩，排名第八。
马拉松赛前一天晚上，因天气炎热组委会通知起跑时间提前，这确实打扰到了一山麻緒的作息和心情状态。但相到对于每位选手都相同，一山麻緒调整个人情绪并坚持到了最后，女子第八完成了个人首届奥运会。
在此之前，一山麻緒为获得奥运会门票做出了长足的努力。终于在年3月名古屋女子马拉松，一山麻緒以2小时20分29秒的成绩名列日本历代第四，也是本土最好成绩和纯女子项目的亚洲纪录，抢到一张奥运会门票。
本次奥运会参赛的经历，一山麻緒自然是获得了很多的经验，三年后的巴黎奥运会上相信会有更高的进步与提升。
铃木亚由子
日本选手铃木亚由子，在女子马拉松决赛中，以2小时33分14秒的成绩，排名第十九。铃木亚由子在MGC选拔赛夺得亚*后，就一直受伤病困扰。虽然参加过里约奥运会，但对于马拉松来讲，铃木亚由子仅有三年履历。
年转战马拉松赛场的她，在首马就以2小时28分32秒夺得北海道马拉松冠*，紧接着又在年MGC选拔赛夺得亚*，再次成为奥运代表。
本次马拉松所在的日本札幌是铃木亚由子首马赢得北海道马拉松冠*的地方，是她马拉松生涯的开始。东京奥运会比赛的结束，也标志着她开启竞技生涯新的篇章。
前田穗南
日本选手前田穗南，在女子马拉松决赛中，以2小时35分28秒的成绩，排名第三十三。
在出战马拉松项目的三名女子选手中，她的PB不是最拔尖的，但她为备战奥运做出的准备或许是最充分的。虽未能取得好的名次，但积累足够多大赛经验后的她，相信会在之后的比赛越战越勇。
男子米
相泽晃与伊藤达彦
日本选手相泽晃，在男子米决赛中，以28分18秒37的成绩排名第十七位；日本选手伊藤达彦，在男子米决赛中，以29分01秒31的成绩排名第二十二位。
开创“新时代”的相泽晃、伊藤达彦，从箱根到世界。两人学生时代就展开了对决，既是宿敌也是知己。
去年12月4日的日本锦标赛万米比赛，相泽晃以27分18秒75的成绩击败了伊藤达彦的27分25秒73，两人成绩均刷新了日本万米国家纪录（27分29秒69），也突破了东京奥运会参赛标准纪录（27分28秒00）。
本次奥运会携手登上奥运万米赛场，虽然名次并不理想，但对于两人来讲是一笔难得的财富，冲击巴黎奥运会的道路上，相信他们会更加强大。
女子米
广中璃梨佳
日本选手广中璃梨佳，在女子米决赛中，以31分00秒71的成绩刷新个人PB，排名第七。这是自年亚特兰大奥运会以来，第三位在该项目跑进前八的日本选手。
今年4月份广中璃梨佳，才刚刚完成万米首秀，31分30秒03夺冠距离奥运标准仅差5秒。之后在日本田径锦标赛上，她横扫米和米两个冠*，从而获得了这两个项目的东奥参赛资格。
本届奥运会女子米的比赛，仅是广中璃梨佳的第三场万米比赛，该场比赛的成绩排名日本历代第四。
新谷仁美
日本选手新谷仁美，在女子米决赛中，以32分23秒87的成绩，排名第二十一。
老将新谷仁美，早在年伦敦奥运会上，她就曾代表日本队同时出战米和米两个项目，并分别取得了日本历史成绩第三和第七的优异表现。
年莫斯科锦标赛因伤退役，年再次复出后打破日本女子米、半程马拉松国家纪录，履历堪称日本传奇。作为日本年轻选手的榜样，新谷仁美一直用自己的实际行动激励着后辈，一起前行。
安藤友香
日本选手安藤友香，在女子米决赛中，以32分40秒77的成绩，排名第二十二。
男子米
坂东悠汰
日本选手坂东悠汰，在男子米预赛1组中，以14分05秒80的成绩，排名小组第十七位，未能晋级决赛。
松枝博辉
日本选手松枝博辉，在男子米预赛2组中，以14分15秒54的成绩，排名小组第十八位，未能晋级决赛。
女子米
广中璃梨佳
日本选手广中璃梨佳，在女子米预赛1组中，以14分55秒87的成绩刷新个人PB，排名小组第九，以成绩优势成功晋级决赛，是唯一杀入女子米决赛的亚洲人。
女子米决赛中，广中璃梨佳以14分52秒84的成绩，打破尘封16年之久的日本国家纪录，决赛排名第九。
00后小将广中璃梨佳，誉有“驿传女王”的称号，与田中希实同样是日本女子中长跑领*人物之一。本身跑法激进的广中璃梨佳，并没有因为是个人首届奥运会而变得唯唯诺诺，在比赛中她主动出击，强势领跑，最终打破纪录。
日本选手萩谷枫，在女子米预赛1组中，以15分04秒95的成绩刷新个人PB，排名小组第十二，未能晋级决赛。
日本选手田中希实，在女子米预赛2组中，以14分59秒93的成绩刷新个人PB，排名小组第六，遗憾未能晋级决赛。
男子米障碍
三浦龙司
今年只有19岁的日本选手三浦龙司，在男子米障碍预赛1组以8分09秒92的成绩挺进决赛，并打破了他本人保持的8分15秒99日本国家纪录，这也是日本在该项目上49年来首度进入奥运决赛。
决赛中，三浦龙司表现仍然强势，最终以8分16秒90的成绩排名第七位，创造*种人这个项目奥运最好名次。
从高中开始主攻米障碍的三浦龙司，可以说是一路踩着纪录走到了今天：高二打破U18日本记录，高三打破日本高中纪录，大一跑出日本历史第二，今年更是两度打破国家纪录，如今在奥运赛场上，创历史再破国家纪录。
日本选手青木凉真，在男子米障碍预赛2组，以8分24秒82的成绩，排名小组第九位，未能晋级决赛。
日本选手山口浩势，在男子米障碍预赛3组，以8分31秒27的成绩，排名小组第十二位，未能晋级决赛。
女子米障碍
山中柚乃
日本选手山中柚乃，在女子米障碍预赛2组中，以9分43秒83的成绩排名小组第十，未能晋级决赛。
名不见经传的小将山中柚乃，在今年的日本田径锦标赛上脱颖而出，以日本历史第二好成绩的9分41秒84夺得米障碍冠*。虽然奥运会止步于预赛，但大赛经历对于年仅21岁的她来讲，是一笔不可多得的财富。
赛后山中柚乃表示：“第一次与国际运动员一起奔跑，没那么紧张，更多是兴奋。之后会更加努力，争取打破日本米障碍国家纪录，再次站上年巴黎奥运会的赛场。”
女子米
田中希实
日本选手田中希实，被称为“大魔王”、“日本哈桑”、“日本纪录粉碎机”，是名副其实的天才少女。
东京奥运会女子米预赛中，田中希实以4分02秒33的成绩，刷新由她个人保持的日本女子米国家纪录4分04秒08；女子米半决赛，田中希实以3分59秒19的成绩再刷日本国家纪录，小组第五晋级决赛；女子米决赛，田中希实再次跑进4分，以3分59秒95的成绩收获第八名，创造历史。
田中希实
三场米比赛，两刷日本国家纪录、两次跑进4分以内。不到一年的时间，田中希实将个人米成绩提升6秒，将日本国家纪录带进4分内，她的成绩标志着日本中跑新纪元。
早在年的亚洲青年田径锦标赛，田中希实就击败了一众埃塞俄比亚、肯尼亚的高手证明了自己，如今只有21岁的田中希实，在个人首届奥运会又再次证明了自己，同时改写了日本的田径历史。
卜部兰
日本选手卜部兰，在女子米预赛2组中，以4分07秒90的成绩刷新个人PB，排名小组第九，未能晋级半决赛。
在当下的亚洲中长跑圈，归化选手日益增多，有带动本国选手实力增进好的方面，也有抑制本国选手发展坏的方面，本土选手想要登上世界舞台的空间被进一步缩小。
而在本届奥运会，日本不仅有多名新生代选手参赛，更是屡破国家纪录。在女子米、女子米、男子米障碍、男女马拉松均进入前八名，表现不俗。
不管是日本的众多精英选手还是中国的苏炳添、王春雨，其实都证明了*种人在这些项目上的可能性，我们是具备一步步的靠近世界最强水平的能力。
希望在新的奥运周期，我们的中长跑也能像短跑一样崛起，能在苏炳添和王春雨的感染带动之下，开创中国田径新的时代，有实力去对抗日本选手和世界顶尖选手！