导语：37岁韩寒用“自律人生”解答：持续跑步44天，你将得到什么？
大家好，说到自律，很多人难以做到，但笔者要说的是，韩寒，很多人看到人家光鲜亮丽的一面，却不知道，韩寒的自律人生，让很多人都望尘莫及。我们可以从下面两件事情看出。
第一是写作，韩寒并不是书香名门出身，但他的小说已经畅销全国，备受欢迎，这些归咎于他天生的写作水平？错了，人出生，不读书谁都不可能具有海量的知识储备，和好的思路。韩寒连大学都没有上过，但他的知识词汇储备比起一般大学生要多太多了。这都离不开他的自律。平常喜欢读书。而且能坚持读一些书。
第二就是跑步，最近笔者在网上，看到韩寒跑步的一篇文章，因为写作，再加上年龄已经37岁，步入中年了，谁都离不开发胖，但韩寒再次用持续跑步44天的方式向大家解答：什么才是自律人生，只要能自律能坚持，你将得到什么？
韩寒通过在这短短的44天的跑步时间，他的外在形象已经具有犹如脱胎换骨的改变，从一个标准的油腻男，变成了肌肉型男，当他再次出现在公众面前的时候，很多人都投来惊讶的目光。
为什么韩寒能这样自律。仅仅44天就能脱胎换骨，其实，说起跑步，韩寒在高中已经是长跑生了，除了写作能力突出，体育方面也表现惊人。很多人不知道，韩寒喜欢长跑，他跑完5公里仅仅采用18分钟时间，不可思议吧。
所以，我们在感叹韩寒跑步成功减肥的时候，也需要反思，只有自律人生，才能得到自己想要的结果，减肥虽然是一件平常的事情，但多少人能实现？跑步也很简单。前提是你要下定决心。然后持之以恒。
如果此时的你，也希望能通过跑步来改善自己，那么建议大家要准备好一双好的跑步鞋，因为一双好鞋，可以让你跑步事半功倍。在运动过程能保护你的双脚，防止关节扭伤。
虽然，阿迪耐克也许是很多条件好的人首选，但笔者作为一个工薪阶层，实在舍不得剁手，因为阿迪耐克，动不动就是上千，难以招架。笔者给大家推荐一款不错的好鞋，就是下面这款木林森跑鞋。
属于新款，如今在全球畅销，笔者深入了解后，入手了一双，穿了好几个月，感觉不错，才给大家做分享：
首先，它采用的是类似阿迪耐克的飞织面料。柔软度舒适。裹脚感好。
其次，它底部采用的是橡胶底，设计有防滑槽，而且耐磨，柔软度好，度弯曲不变形。
最后，鞋内采用了舒适的防菌材质，具有抗异味防发霉的效果，久穿也不要担心脚不舒适。产生异味。
木林森这双鞋，主打的是赤足跑鞋，穿上去具有赤足感，鞋子轻盈，一只鞋不到克，休闲运动没有负担。另外，它的性价比超高，如今官方促销，原价2百多，如今从这点击领取内部优惠券后仅需69。
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