文/1
你相信健身能改变颜值吗？听起来像是无稽之谈，但世界就是这么神奇，有很多事情是解释不了的。今天给大家介绍的这位小伙儿，就通过了7年的时间把自己打造成一个型男。
我们都知道爱情长跑7年之痒，那这7年如果投入到健身，能改变你什么呢？随着时代的发展，健身这个词也变得不再陌生，很多人都把自己的闲暇时间用来健身。
照片中的这个小伙儿就是一个健身爱好者，他已经坚持了7年的时间。最瘦的时候只有斤，听起来好像还不算很瘦，但你要知道他的身高足有1米88。这样的比例在男性中非常少见，已经可以用骨瘦如柴来形容他了。
男人的身材直接影响到自己的魅力，也是吸引异性的一个手段。如果你的身材太瘦，就会让异性缺乏安全感，而太胖又会被嫌弃。所以拥有一副好身材是多么的重要。而这个小伙儿深知这一点。
这7年之中，他每天都坚持锻炼，身材渐渐的有了变化。尖尖的下巴不见了，取而代之的是刚毅的面庞，显得整个人十分精神。体重从斤长到了斤，身上明显的肌肉线条也让他看起来变得阳刚帅气。
你以为他的改变到此就结束了吗，这七年中他还参加过很多的健美比赛，虽未获过冠*，但也多次拿到有意的成绩。从此成了网上著名的健身达人，很多粉丝都被他吸引。
健身的好处并不仅仅是改变身材这么简单，长时间健身的人会有一种特殊的魅力，并且经常出入健身场所，也会扩大你的交际圈。这些连带好处同样能给我们带来很多惊喜。最重要的是他可以让我们健康。
健身虽然不能直接治疗任何疾病，但通过健身我们可以获得强健的体魄，身体强壮了，就不容易生病，医生经常对患者说的一句话就是多运动。连医生都如此说，你还在怀疑健身的好处吗？
如果你对现在的自己不满意，就可以通过健身来完善自己。尤其是女孩子，身材更是尤为重要，一白遮百丑，一胖毁所有可不是闹着玩的，所以劝你赶快加入健身，争取在年前能成为整条街最靓的崽。
（图片来源网络，如有侵权联系删除）