这些年，教育部越来越重视青少年的身体健康，从学校安排的每周体育课的节数上也可以看出来，十年前，学生每周两节体育课，这三年，每个年级每周已经有四节体育课，还每天都有一小时体育大活动。
由此可见，全国上下都意识到体育活动课对孩子健康成长的重要性，可是由于考什么学什么抓什么的教育现实问题，体育成绩30分，而且由于考核机制的不完善，很容易得到。体育课就不能落到实处，让学生动起来，体育课只落实在课表上，真正的课被分值高的文化课占去了。
学生严重缺乏锻炼时间，造成近视率太高，肥胖者增加，学生整体的体能都在下降，对学生的性格养成也极为不利，对于成长期的孩子造成的伤害，是不可逆的，身心状况令人担忧。
这次教育部提出“双减”“5+2”*策后，又再次提出新*策：体育中考分值要逐年增加，达到与语数外同分值的水平。年要全面实行体育中考！在云南省已经展开试点，体育分
可见这次改革的决心。教育部说得很清楚，不会突然把体育成绩拉满，而是逐年进行上涨，让学生和学校都有一个缓冲的是时间。体育成绩的考核制度和方式将会越来越完善，将成为学生升学体系中的重要的一环，只有这样的方法，才能让大家真正把体育放在心上。学校和家长才能真正把体育锻炼重视起来。
目前中考体育内容不是很难，大致为：男生女生长跑，铅球，立定跳远，引体向上，俯卧撑，仰卧起坐，短跑，坐位体前屈，等等，根据性别不同，考试内容也有不同。以后，将会增加球类的考试，对学生体能和技能的要求也会提高。
教育部还提出，节假日允许学生参加体育培训，培养学生体育运动的兴趣，允许相关有资质的组织开办体育培训机构，让学生有组织有目的地参加各项运动训练。这也给了社会培训机构一个很好生存地机会，组织学生进行篮球，排球，乒乓球等方面的技能训练。既能挣钱，又丰富学生的节假日活动，又和*策不冲突。学校将多组织体育比赛，展示学生的体育技能，从而促进学生们动起来。
原来，“双减”的*策背后，就是要让孩子们从繁重的学业中摆脱出来，摆脱了作业的压力和补课的压力，与此同时减轻家长对孩子身体发育和心理健康的焦虑。这背后，是教育部的用心良苦，应试教育，已经内卷严重，严重到伤害了青少年们的身心健康，已经不再适合时代的改变，也不能锻炼学生的创造性、发展性思维。
要让全社会有时间