男人比女人跑得快。然而研究表明，女性的生理机能可以使她们具有更强的耐力动物。女人燃烧碳水化合物的速度比男人慢，因此有可能帮助她们延迟或避免撞墙。在高温下，女性更能散发热量。代顿大学的研究人员想知道，这是否意味着女性在维持马拉松速度方面比男性更好？在高温或低温比赛条件下，这种变化会改变吗？
为了进行调查，研究人员分析了年和年芝加哥马拉松比赛的数据。原因有很多：它提供了大量样本，总计超过33,名跑步者；平坦的路线消除了丘陵对步伐的影响；两年间温度的变化（年为78华氏度，年为36华氏度）因素。
BMAI/必迈Mile42KLite男女马拉松专业跑步超轻缓震透气运动鞋淘宝￥￥购买已下架每年，研究人员都会观察在过去的七英里内，男女之间，快慢的跑步者，慢速的跑步者，年轻人和老年人以及在冷热条件下的精英和非精英之间的前18英里保持良好的速度。这些结果发表在《强度与条件研究杂志》上。
总体而言，在两次马拉松比赛的最后几英里中，男性比女性慢下来的速度更大，这导致研究人员得出结论，一般而言，女性在马拉松节奏上要比男性更好。较慢的跑步者（完成时间为3:40至4:07的跑步者）似乎比前面的跑步者更难以维持步伐。然而，年龄并不是一个因素，年轻和年长跑步者的耐力能力是一致的。
影响步伐的最大因素是热量（您可以猜到）。该研究表明，年芝加哥的高温导致平均下降9％。
但是，按性别计算，女性的情况要好得多。作者写道：“从冷到酷热的比赛条件，女性在耐力上的优势越来越强。”他们说，这是可能的，因为相对于男性，女性的体表面积比男性大，这允许更多的热量通过皮肤散发。
所有这些都随着精英而改变。研究结果表明，在两种比赛条件下，男性或女性精英运动员的耐力速度均无差异。而且，当您比较精英和非精英运动员时，精英在耐力方面都比休闲运动员好。
虽然这项研究表明，女性在耐力方面可能比男性更具优势，特别是在炎热的天气中，真正的收获是经验胜过性别。优秀的男性和女性跑步者都有出色的耐力，不一定因为他们速度快，而是因为他们知道自己的身体，精神上坚韧，并且可以通过练习，所有跑步者都可以从中受益。