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TUhjnbcbe - 2023/9/17 19:15:00
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PB,是对努力训练的人最大的奖赏。

他是一位未注册的业余选手;

首马便跑出了惊人的2小时24分,一跃成为广东业余一哥;

7个月后又将成绩提高到2小时18分,达到国家健将等级;

他还非常年轻,今年才23岁,有着美好的未来;

他就是陈华威,中国第三位跑进的大众业余选手,前两位分别是贾俄仁加和赵浩。

今年就来说说他的跑步故事。

年,陈华威出生于广东惠州市惠东粱化镇新民上新村。

小时候他就显得与其他孩子不一样,表现为耐力非常好。和小伙伴们玩单脚跳,他一个人能跳到他们所有人都跳不动投降为止。

上初中的时候,他代表学校参加惠东县县运会。从来没有训练过的他在体育老师的指导下练了2个月,就获得了米第2(4:44),米第6(2:20)。

因为读书时文化课成绩并不好,而跑步能力还不错,他就决定走体育这条路。但让他没想到的是,这条路走得却异常艰辛。

初中毕业后,他进入了惠州市体校。他练的项目是米,也是体校重点培养的对象,但是后来米这个项目被拿掉,只好改练米。米需要很好的速度,而陈华威的速度并没有什么优势,所以就不再是重点培养对象。

他在市体校的任务也变成了带年轻的小队员,这也导致他自己的水平没有提升。

后来因为要备战广东省运动会,陈华威的训练量增加,正当他想在省运会跑出好成绩时,却遭遇了严重的伤病。

“备战期间受过腰错位,足底筋膜炎,跟腱炎。最严重的时候在比赛前半个月都不能走路。”谈及伤病时陈华威说道。

受伤的那段时间,他感到很绝望,努力了这么久,却无法以一个健康的身体站在起跑线上。

“那个时候很绝望的,因为当时感觉自己成绩起来了,米可以冲击前三名。突然就伤得很厉害。”他说道,“受伤一个是因为训练量大,二是因为基层体校没有队医医疗,没有好好放松恢复,于是伤病越来越严重。”

那个时候广东省队把中长跑男队砍掉,全运会也把中长跑项目砍了一些。走中长跑专业这条路几乎没什么前景,于是他决定去读大学。

年,陈华威进入到广东体育职业技术学院学习,专业是竞技体育自行车项目。

“因为学校没有田径专业,想选羽毛球结果没选上,最后选了自行车项目。”谈及为什么会选择这样一个专业时,陈华威说。不过大学期间,他没有参加过一场自行车比赛。

“我可能只对跑步感兴趣,老师说我心肺好,让我去参加,我也没有去。”

陈华威的心肺到底有多好呢?从心率上可以略知一二。他说自己睡眠时静息心率30下,静息心率34左右。大学时曾经测过一场静息心率,数值为35,而那时他已经停训了1年。不过,他从来没有测过最大心率,平时跑步的时候也不

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