年的8月8日是全国第15个“全民健身日”，8月7日-8月13日是第一个“体育宣传周”。意在倡导大家践行健康的生活方式，积极参与体育锻炼。跑步作为一种有氧运动，是公众常见的健身运动方式之一。南阳市长跑协会号召城区各队组织晨跑活动也在持续进行中。
“一日之计在于晨”，早晨是大自然赋予我们的最美好的时刻，也是我们开始新一天的理想时间。而在早晨进行晨跑锻炼，更是一种健康生活的习惯，它不仅对我们的身体健康有着多方面的益处，还能提升我们的精神状态，使我们的思维更加清晰，心情更加愉悦。
全民健身，你我同行。让我们积极行动起来，在市长跑协会跑友们的鼓舞下，从现在做起，通过跑步，通过运动收获健康，享受快乐，唱响“全民健身主旋律”，以健康的体魄、饱满的热情、积极乐观的心态和拼搏进取的精神，投入到工作和生活中，为构建和谐、健康、美丽南阳不断奋斗。