文
哑铃妈妈
家有一小，如获至宝。每个家庭都会把孩子，当作是重点栽培对象，希望孩子从小就能德智体美劳全面发展。至少，不要落后于其他小朋友，输在基本的起跑线上。
盼着孩子成才的爸妈，最明白竞争压力之大，恨不得把各种兴趣班、辅导班，都给孩子报个遍才心安。可是，爸妈们要注意的是，有些兴趣班，并不适合小孩子学。而且，让孩子过早地接触这类运动，可能会有损健康。
王宏今年刚上一年级，妈妈觉得儿子有点瘦小，担心他被人欺负。所以，特意给他报名了一个兴趣班，让他去学习散打。妈妈以为，这样既能锻炼身体，又能给孩子增加个一技之长，一举两得。
第一个星期，小宏表现得不错，确实学到了基本的护身本领，人也变得开朗了许多。可才第二个星期，小宏竟然跟同伴在训练过程中，发生了意外。当天，教练临时有事，暂时推迟了一下上课的时间，让大家自由活动。
结果，小宏跟两个同伴互相练习，被两个同伴压在身下，小宏几次挣脱不了，同伴不以为意地继续玩闹。就这样，小宏的肋骨被压断了一根。
小宏的教练很自责，医院看望小宏，并垫付了医药费。更自责的是小宏的妈妈，她觉得孩子年纪小，骨骼正在长，还很脆弱。真不该让孩子这么早接触散打，万一发生更严重的事，真是后悔都来不及了。
还有一些运动，可能也不太适合小孩子接触，更适合14岁以上的青少年，当成兴趣去培养，或是当成特长进行训练。
孩子不宜过早接触的“运动”种类：
1拳击
拳击可以锻炼孩子的爆发力，训练孩子的出拳速度，提升孩子的反应能力。但是，小孩子的认知能力不足，骨骼较脆弱，没有完全发育好，很容易在训练过程中，因为超出练习强度，意外损伤到骨骼健康。建议在孩子大一点之后，或者14岁以上时，再让孩子进行学习这项运动。
2游泳
游泳确实有很多好处，比如，能锻炼心肺功能，能使人心情愉悦。但是，对于小孩子来说，孩子的体重较轻，水中的压力和重力可能会影响孩子的骨骼发育，阻碍到孩子的身体成长。
另外，多地都有儿童在游泳过程中，发生过意外，甚至丧失了生命。可见，游泳这种运动，更适合孩子长大后再做训练。
3长跑
长跑可以锻炼孩子的毅力，可以增强孩子的意志力，培养孩子的耐性。但是，这项运动对人体关节的冲击力度过高，容易影响到孩子的骨骼发育。
而且，长跑会增加孩子的心脏负担，对小孩子的心肺功能发育不利。因此，不建议小孩子过早接触，最早建议在14周岁以后再行练习。平时，建议爸妈带孩子散步、慢跑，都OK。
4跳舞
跳舞确实很有美感，能培养小孩子对美的追求，提升审美能力。同时，还能锻炼小孩子的柔韧性，在孩子创作舞蹈过程中，还能丰富孩子的想象力。
但是，这项运动会涉及到压腿、劈叉，弯腰等幅度较强的训练，对骨骼发育不全的4岁以下的小孩子来说，真的不太适合职业练习。
虽然，上述运动对小孩子来说，可能不太适合过早去接触，更适合14岁以上的青少年去学习。但是，爸妈可以让孩子接受其他种类的运动训练，也一样能够培养孩子的多种能力。
哪种运动，很适合低龄小朋友呢？
①乒乓球
乒乓球这项运动，玩起来不激烈，但全身的肌肉和关节，都能得到舒展。在孩子练习乒乓球的过程中，能够通过提高自己的动作速度，活跃下肢关节，有效的提升反应能力，强化操作思维能力。
而且，常玩乒乓球，很适合保护孩子的视力，对养神有益处。奔跑打球的过程中，还能促进孩子肠胃的消化能力，益处多多。
②台球
打台球是一项比较高雅的活动，台球玩起来比较绅士，从孩子的行为装束上，都是一种培养和熏陶。
打台球的过程中，孩子会有附身、弯腰等动作，能锻炼孩子的腰部肌肉力量。既不至于练习到汗流浃背，又能合理健身，非常适合孩子当兴趣和职业进行培养。
孩子小时候，学习压力不会太大，爸妈确实可以趁着孩子上小学和初中之前，给孩子报名一些运动兴趣班。这样能丰富孩子的业余生活，还能锻炼孩子的运动能力，帮助孩子强身健体。
不知道您家的宝贝，现在都接触了哪些运动呢？欢迎评论区留言交流！