华为监事会副主席丁耘长跑28公里后突发疾病去世。让很多人不禁提出疑问,为何马拉松运动容易发生猝死?众所周知,马拉松运动是一项长时间、长距离的剧烈运动,路程基本为数十公里。人体在长时间的马拉松运动中,为保证肢体完成马拉松运动。于是大量携带氧气的血液优先供应至下肢,以保证下肢运动时的能量与氧气需求。另外,人体运动时,大量的氧气需求,迫使肺呼吸加快,但单纯肺呼吸加快带来了更多的氧气不行,进入肺总的氧气需要与更多的血液中的红细胞,在肺内通过气血交换才能达到人体供氧需求。而为了让更多的血液进入肺部,势必要求心脏提供足够的动力,才能让更多的血液由心脏泵入肺部进行血气交换。
马拉松运动
由此以来,平时血液与氧气供应最为充足的重要脏器:脑与心脏。在剧烈的马拉松运动时,它们相应的供血占比,就会出现明显下降。但与此相对应的是,剧烈的马拉松运动,又要求心脏必须提供更多动力,以保证运动所需能量需求与肢体剧烈产生的废弃物排除。心脏动力增加的来源,自然是源自心肌细胞负荷增加。心肌细胞负荷增加,既增加了心肌耗氧量,也增加了心肌细胞的损害风险。
上述人体整体马拉松运动带来的能量需求增加与氧气增加,加上心脏本身氧气与能量供给占比的下降,势必会导致心脏细胞的损害,而心脏细胞的损害,就会增加患者心律失常的发生风险,对于本身就潜在存在心电异常,或伴有心功能代偿不足的马拉松运动员,或许这种过于剧烈运动带来的心脏细胞损害,就会成为运动员发生心源性猝死的根源。
异常心电图
另外,随着年龄的增长,人体的自然衰老也在无时不刻进行中,而俗话说,人老血管先老。这也是人类随着年龄增长,动脉硬化风险在不断升高的自然规律。对于电信与互联网企业员工,加班与熬夜是很多年轻人与中年人必不可少的生活习惯,而这种不良的生活与工作习惯,势必会增加人体动脉硬化的发生风险,丁耘作为华为的功勋人物,随着华为企业的不断成长壮大,也必然付出了身体透支的代价。他53岁的动脉血管硬化情况,或许远比普通人更为严重。
运动虽然有助于健康,但过量剧烈的马拉松运动,对存在动脉硬化的人来说,心脏必须付出更多的努力,才能保证肢体运动的供血与供氧。而动脉硬化及动脉带来的动脉狭窄,会进一步加剧心脑血液供应不足。一旦心脏供血不足,心肌供血不足的后果,不是出现心律失常的心源性猝死,就是出现急性心肌梗死。
马拉松运动
此外,长期剧烈的马拉松运动,也会导致运动员大量丢失水分,当人体水分丢失过多并补充不足时,就会带来人体血液粘滞度增加,血液越粘稠,则血液流动越困难,加上中老年马拉松运动员本身存在的动脉硬化问题,因此,发生冠状动脉梗塞的风险就越大。事实上突发血栓性心肌梗死,也的确是马拉松运动员心源性猝死的原因之一。
当我们发现马拉松运动员突然倒地不起时。判断他是否为猝死的方法是:运动员呼之不应,呼吸停止,听不到心脏跳动、触及大动脉搏动消失。则说明患者心脏已经停跳,发生了猝死。这时就要立即就地进行心肺复苏抢救治疗。