爱情，可以说是一个亘古不变的话题。无论是在西方，还是东方，爱情始终是人向往的美好。
但是，你一定听过这句话：婚姻是爱情的坟墓。我们经常看到，很多人在爱情长跑的时候甜甜蜜蜜，却在婚后不久就劳燕分飞。
比如，最近大S和汪小菲离婚。曾经人们眼中的“爱情”，最后却抵不过时间，也引得人们大呼：再也不相信爱情了。诸如此类的事情，我们见得太多太多了。
为什么婚姻成了爱情最后的掘墓人？为什么家这么温暖的地方，却成了争吵、分离最后的黑洞？
《为何家会伤人》也许能告诉你关于婚姻的答案。作者武志红认为想要学会在爱情长跑，甚至在婚姻中长跑，你需要做到这3点。
一、学会换位思考
“换位思考”想必大家都不陌生，也都知道需要做到“换位思考”才能更好地和他人相处，特别是身边最亲近的人。
但是，当我们回到家里，看到桌上的冷饭冷菜，是不是火气蹭的一下就上来了？看到对方不回电话、不回消息，是不是就认为对方不想理我？
在书中，作者武志红指出，亲人间的理解之所以很难，是因为每个人都站在自己的立场上考虑问题。
我们虽然知道换位思考的重要性，但每个人的阅历、价值观都不一样，对待同一件事情的感受可能也不一样。特别是，在那种被愤怒冲昏头脑的情绪下，就更难做到换位思考了。
比如，丈夫总是忙于应酬，比较晚回家。在妻子眼里，你总是这么晚回家，是不是外面有人了？是不是故意的？而在丈夫眼里，我这么晚回来还不是为了这个家？这么累、这么辛苦还要被误解？
这种互相不理解，很容易让双方之间爆发争吵、暴力。谁都认为自己是对的、对方是错的。可是，这有助于解决问题嘛？
因此，在换位思考中，正确的做法就是“交流感受”。因为事实发生了就过去了，但感受却会留在心间。为什么那么多吵架容易翻旧账？就是因为这种负面的感受一直积郁在心中，等待积攒了一定程度就爆发了。
同样，不少女生也会对男朋友说，“你要道理还是要我”。背后的逻辑是一样的。男生注重的是理性，而女孩子更希望倾吐。
所以，学会交流并且理解对方的感受，才是长久相处的正确之道。
二、学会有灵魂的相处
什么才是有灵魂的相处？2个字：用心。
看看如今经常出现的场景：回到家中，你玩你的手机，我玩我的电脑；吃饭的时候一言不发，盯着自己的手机；为了让孩子不闹，丢个平板或者手机让他自己玩。
这就是为什么很多人说手机是21世纪的新型鸦片，手机是夫妻之间最大的小三。它剥夺的不仅仅是我们的注意力，更剥夺了人与人之间的情感。
试问，每天这样没有灵魂的相处，何谈白首不分？何谈执子之手、与子偕老？那么，怎么才能做到有灵魂的相处呢？
不妨尝试一起做一些有情感交流的事情。
比如一起阅读、一起烘焙、一起看某个节目。当放下手机共同做一件事时，自然而然就忘记了“手机”，而把注意力放在了当下的事情上。这种让情感真实流露且流通的方式，才是有灵魂的相处。
此外，我们还要学会在对方倾诉的时候有灵魂地回应。
有没有发现，不少人在面对另一半的倾诉时，总是很敷衍的回应“哦”“嗯”“好”......你以为的回应，在对方眼里就是一种应付。这其中有一些客观原因，比如工作一天非常累，精疲力尽以至于不愿意回应。但更多的还是主观上的态度。
在你看来，一次冷漠地回应并不是很大的问题。但真正的问题是，久而久之，你会把这个视为一种常态，你会认为冷漠才是正确，热情反而不自然。一个不愿意倾听，另外一个还愿意倾诉吗？感情自然就慢慢淡了。
所以，学会有灵魂的相处就在于有情感地做同一件事，并且给予对方真诚地回应，这才是家庭的相处之道。
三、学会把对方放在No.1
中国式家庭总是存在这样一个现象：没有小孩之前，父母是最重要的人，毕竟中国人讲究的是“百善孝为先”；有了小孩以后，我们更看重亲子关系，会把孩子放在第一位。
所以，家庭关系中，丈夫和妻子的关系反而总是立于父母、亲子之下。也难怪“我和你妈掉进水里，你先救哪个”成为男人的世纪难题。
但是武志红在《为何家会伤人》中告诉你，夫妻关系永远是家庭关系中的No.1。当夫妻关系不和谐，极可能会造成两个严重的后果。
一个是糟糕的婆媳关系。
婆婆没有从公公那边得到足够的关爱，会自然地把这种情感转移到孩子身上。因此，在儿子成家以后，婆婆会和儿媳妇争夺“儿子”的注意力，害怕自己成为“孤家寡人”，无人关心。
一个是严重的恋子情结。
妻子因为在丈夫那边得不到足够的爱，同样只能把全部的重心转移到孩子身上，不愿意也不能和孩子分离，由此引发新一轮的“婆媳关系”。
由此看来，婚姻的确是爱情的坟墓，因为上一辈的不幸会在这一辈重演，更悲剧的是，还会在下一代继续重现。
所以，尽管有悖于中国的传统观念，尽管孝道一直是中国的传统美德，我们也应该要把夫妻关系放在家庭关系的首要位置，这才是真正的健康家庭，才是真正的对父母、对孩子负责。
如今的社会，五光十色、灯红酒绿，每个人会经历无数的事、遇见无数的人。想要和另一半做到白首不分，你就需要懂得和她/他相处，特别是重视对方的情感，学会换位思考、学会情感交流。最重要的是，学会把对方放在No.1的位置。
只有这样，家才会成为我们最温暖的港湾，才会成为我们累了、困了、委屈了、郁闷了、失意了的归宿，才能够让我们卸下每天伪装的面具，释放真实的自我。
只有这样，家才能让婚姻成为爱情长跑的延续，而不是爱情的坟墓。