一辈子很短，能够共同走完一生，完成这一项爱情长跑的人很少。
对于爱情来说，共分成九个阶段，包括两个人从相识到终老一生。
第一步：一步相识
冥冥之中自有天意，两个陌生人机缘巧合的相见，并且以为某一件事或者某一个东西而相识，深入认识，知道对方的存在，暗暗在心中留下一丝位置。
第二步：二步相知
在相识的基础上，两个人愿意敞开心扉，述说自己的内心世界，自己的生活情况，自己的工作状态，让两者互相知道对方的某些生活情况，成长经历，甚至会因此遇到拥有共同兴趣的对方，致使两者进一步的相知。
第三步：三步相惜
倘若遇到了感觉对的人，那么就有惺惺相惜的感觉，感觉到亲近，感觉到相处融洽的欢乐。因此，珍惜对方，不忍心轻易的放弃这段情感。
第四步：四步相恋
不管是男方还是女方，总有人会产生“恋爱”的冲动，主动向对方表白，向对方表述自己内心的喜爱，倾述自己想要跟对方更进一步交往的想法，期待着对方答应，期待着共同去经营美好的未来。
第五步：五步相爱
恋爱总是美好的，没有负担，没有经济压力，轻松的相处。倘若两者相恋之后没有当时的冲动，没有当时的新鲜感，更激烈的甚至因为矛盾而吵架、争吵，所以有一部分人就会选择放弃。相反而言，能坚持下来的那部分人终究会步入婚姻的殿堂。
第六步：六步相随
一旦结婚，相随相伴共同生活，一起面对生活的艰苦，承担经济压力，赡养双方父母亲，抚育子女，各方面压力接踵而来，在这个阶段爱情的魔力便没有那么充沛，甚至对于有些对象来说根本就顾不上，致使出现“七年之痒”等说法。此时，男女双方在家庭中受到的苦难、争吵，往往会需要一个放松的机会，一种刺激来激活因备受压力而麻痹的神经和生活状态，所以出轨在这个阶段很容易发生。倘若这段经历两个人共同度过，那这段感情便会由此而升华，进入另一个境界。
第七步：七步相守
两个人度过平淡期和争吵期，就自然而然形成一个很稳定的家庭关系。这时候两者便习惯了对方的一举一动，生活中已经互相离不开，互相陪伴互相守护。
第八步：八步不离不弃
进入了长跑的最后阶段，两人这时便是不离不弃，享受人生最后黄昏的幸福。
第九步：九步共白头
人生苦短，遇到相爱的人很难，能够相爱更难，一直相爱下去是难上加难。
夫妻共白头是爱情幸福长跑的终点线，是爱情最完美的状态。
借用志玲姐姐的一句话：希望每个相信爱情的你和妳，都能拥有属于自己的幸福！