现在家庭一般都是一两个孩子，因此家长都奉行“孩子精养”策略，不但在吃穿用度上给孩子最好的，还要让孩子接受最好的教育。
为了一句“不能让孩子输在起跑线上”，家长们不知道让孩子多学了多少东西。一些音乐舞蹈兴趣班、跑步游泳特长班自然也少不了。
我们常说：艺多不压身。但也有育儿专家指出，由于孩子身体的各种器官正处于发育阶段，有些兴趣特长并不适合现阶段的孩子。
所以家长别操之过急，等孩子到了一定的年龄，再学更合适。尤其是一些体质运动，如果过早接触，对孩子身体的危害非常大，甚至还有可能影响孩子一生。
案例
小刘是一位年轻的爸爸，有一个3岁半的儿子。尽管家里的经济条件不算特别富裕，但在培养孩子方面，小刘可以说是不遗余力。他想把孩子培养成一个有能力、有文化的人，希望孩子能多学点东西，既要学文化知识，也要学习体育技能。
夏天的时候，小刘听人说，孩子游泳越早接触越好学，于是他便给儿子报了个游泳兴趣班。可儿子还没学半个月，有一天游泳教练突然给他打电话，医院，小刘一听赶医院。
医院后，小刘看到儿子病恹恹地躺在病床上，经过询问才知道，儿子是因为在水里练习蹬腿时脱力，最后出现了溺水。幸好当时教练就在旁边，及时把儿子救了上来，医院。
经过医生诊治，儿子已经脱离了危险，但医生告诉小刘：“孩子溺水，一方面是因为脱力，另一方面是当时孩子的心肺功能出现了问题。”
因此，医生建议，孩子不要过早地接触游泳，因为他们的心扉功能还没有发育健全，在不合适的情况下接触游泳，不仅起不到锻炼身体的效果，反而会有损身体健康。
提醒父母：这4种运动别让孩子过早接触，或影响身体发育，切记！
1、游泳
或许很多家长都曾听说过，让孩子学游泳有助于孩子大脑和身体的发育、提高孩子的肺活量等等，总之是好处多多。但事实真的是这样吗？
美国小儿科研究院的研究结果表明，4岁以下的儿童由于身体发育情况还不适合接受游泳训练，因此不宜过早地开始学习游泳。
4岁以下的孩子，心肺功能还没有发育健全，这个时候学习游泳会损害孩子的身体健康。此外，水中的低重压环境也不利于孩子骨骼的成长，所以不建议孩子过早接触游泳。
2、舞蹈
专家指出：4岁之前的孩子，身体发育还未完善，过早的学舞蹈，难免会进行强烈的拉伸，反而会损伤孩子的骨骼。
而且这样的损伤是不可挽回的。
如果孩子对舞蹈特别喜欢，可以在5~7进行到正规的舞蹈培训，在不伤害孩子的基础上，做些简单基础的舞蹈动作，是被允许的。
3、长跑
很多家长都有健身或跑步的习惯，有些家长还会带着孩子一起跑步，既能锻炼身体，也能够促进亲子关系。
但其实这也是有风险的，对于6岁以下的孩子来说，他们的身体发育还不成熟，骨骼弹性大、硬度小，肌肉纤维也比较细，一旦进行激烈的运动或长跑劳累，骨骼很容易变形受伤。
而且，孩子的心脏较小，收缩力弱，再加上胸廓小，肺通气量也小，摄氧能力差，高强度的长跑会加重孩子的心肺负担，造成供氧不足，甚至是窒息。所以，不建议6岁以下的孩子开启长跑模式。
4、力量锻炼
一般孩子的生长规律都是骨骼先长，然后再长肌肉，若是孩子过早的进行力量锻炼，肌肉长得比较结实，这会阻碍骨骼的生长，会阻碍孩子的正常发育，而且可能会增加心脏负担，影响孩子的健康。不适合10岁以下的孩子。
如何选择孩子的运动方式？
1、根据孩子年龄选择合适的运动
不是什么事情都是越早越好，孩子的运动也是，父母要根据孩子的年龄选择合适的运动方式。当孩子年龄较小的时候，要让孩子选择一些简单富有乐趣的运动，让孩子安全运动，健康运动。
2、尊重孩子的喜好，帮助孩子发展兴趣
运动是锻炼身体的好方法，父母不要功利地看待这个事情，要充分尊重孩子的喜好，根据孩子的乐趣选择孩子喜欢的运动。当孩子逐渐长大的时候，父母可以让孩子按照自己的喜欢做出合适的选择，培养孩子的运动乐趣。
在这里，尤其推荐孩子选择跳绳这项运动。
首先我先来跟大家科普一下跳绳到底有什么好处呢？
对孩子们来讲，跳绳确实是一项收益甚多的运动，其中的好处包括但不限于以下几点：
1.刺激前庭觉：有助于帮助孩子锻炼大小肌肉的协调，刺激前庭、改善平衡、促进本体觉、认知发展、提升注意力、反应能力。
2.数字启蒙：教孩子一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解数的实际含义、形成数的概念，也提高了记忆力。
3.提升心肺能力：跳绳是一种很好的有氧运动，能有效刺激心肺功能，增强体能，为其他运动技能的提升打好基础。
4.提升免疫力，不容易生病：每天坚持适当的跳绳，可以增强孩子的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
5.促进身高发育：不断地跳起和落地对下肢长骨产生持续的纵向刺激，促进新陈代谢、骨骼生长、骨质增强、长高高。
既然跳绳对孩子们有这么多好处，那我们怎么让孩子们爱上跳绳呢？
爱新奇、爱顽乐是孩子的天性。对于闪闪发光的东西孩子都特别好奇。
那么如果能够让运动和“发光”结合，让孩子从心理上产生一种新鲜感，进而对跳绳产生兴趣。
因此，为了刺激孩子跳绳的兴趣，研究人员也是经过无数次测试，才发明了这款——发光跳绳。
让跳绳更有趣，让孩子爱上跳绳
这款发光跳绳将运动和有趣完美结合，让孩子成为广场上最“亮”的仔！
会发光，炫酷的跳绳，让孩子爱上跳绳！
握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。
首先，手柄采用的是PVC磨砂材质，非常轻，握感也很舒服。再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。
而且手柄采用的是度高精万向碳钢轴承设计，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳，转速快，更顺畅的同时兼具稳定。
运动手臂的同时，也不会伤害手腕，让弹跳更容易，不晃动。
除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是耐磨钢丝安全绳，哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。偶尔不慎绊倒腿也不会觉得疼~
绳长2.4m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。非常适合儿童、青少年还有健身人群。
送给孩子最好的礼物
跳绳能够让孩子长高，锻炼多种脏器，增强体质，刺激孩子身体发育。
这款发光跳绳，不仅适合儿童，大人也可以适用！
而且还有无绳款发光跳绳。
无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算
不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。
跳绳是一项非常棒的运动，对孩子的成长有很多好处，能够帮助孩子长高！
家长一定要给孩子选择这款发光跳绳！
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