石家庄能够治好白癜风的医院 https://m.39.net/pf/a_7004389.html漫无目的的努力奋斗，却还想有所回报，这本身就是一个巨大的笑话。——题记这是不是你呢？还记得高一的时候，班主任让大家定一个自己的目标大学，于是，在那么一所几年都不出一个清华北大的城市，在那样一个不算一流的班级里，有很多人的目标写着：同济浙大，复旦南开。偶尔刷到一篇减肥的文章，便下定决心定了六点起床的闹铃，准备去跑步，结果还是睡到了午饭前。决定考研，考证，制定了密密麻麻的计划，每天背着书包，带着手机去到图书馆，玩了一天手机，看了十分钟书，到了晚上，屁颠儿屁颠儿的背着书包回到宿舍，心里还在嘲笑室友一天的荒废。看到某某人分享了读书的好处，写作的好处，自己便立刻为自己制定了不可能的计划，没有开始就已经结束。我们常常高估了自己，低估了做成一件事的难度。间歇性踌躇满志，持续性混吃等死由于某件事情，让自己突然明白要做出改变，于是写作，绘画，英语，计算机，运动五手抓。安排的满满当当，远超自己能力之外的负荷，常常让改变的决心备受打击，在不久后的几天，慢慢丧失热情，又一次踌躇满志被草草了事。这就是有那句名言“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的原因。我们常常一时兴起，制定出不符合自身情况的计划，最终只是浪费了时间和做事的热情。想做好每一件事的结果是一件事都做不好。想得到所有的结果便是什么都得不到。真努力不仅仅是付出汗水，而是更需要动脑子日更四篇文章的自媒体大佬有幸认识一位自媒体写作的老师，作为一名普通的宝妈，家庭主妇，她还能够达到每日最多四篇文章的惊人成就。有人说，人家肯定有什么天生的特长。什么？写作的特长还有天生的？她也是从一天几百字的坚持开始的，时至今日，已经坚持每日写作一年多了，文章写作技巧，资料搜索技巧，诸多的涓涓细流，汇聚成了现在的成果。掌握多门语言的年轻帅哥还有一位曾经认识的日语老师，当我正惊艳于他能用英语瞬间翻译出日语的电影台词时，他却用韩语接了电话，用泰语为大家表演了节目，用俄语做了一场演讲，用德语述说着中国的历史。这是一位还没有结婚的，二十几岁的年轻人，曾经我不相信有人能同时掌握这么多语言，直到遇到他，我承认了自己的无知和目光短浅。你以为他流了很多汗水？不，他曾经说，当你掌握的东西越来越多的时候，就会发现越学越容易，已有的知识会成为你学习新知识的好帮手。只要你留心，做到精准努力，就能一击必中。精准努力，知易且行易1.找到自己人生的箭靶子邓超在电影《银河补习班》中有这样一句台词。“人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果不知道箭靶子在哪儿，那么每天的拉弓就毫无意义。”就像跑马拉松需要知道重点在哪里，我们的人生长跑也必须有一个大的目标，然后将它分割成一些短期的小目标。明白了自己想要什么，我们的奔跑才有方向。2.时间管理的法宝—四象限图有人说，生活琐碎这么多，有了目标也没有好的执行力，该怎么办呢？莎士比亚说过，时间老人自己是个秃顶，所以直到世界末日也会有大群秃顶的徒子徒孙。所以，最大程度地利用自己的时间，是通往成功的最大捷径。而事件安排的四象限图，就可以帮助我们完美解决事务繁杂，无从下手的问题。3.从小目标开始，太大的目标只会劝退奋斗的自己有人问，想运动，跑步，俯卧撑，健美操，该选哪一个好呢？点赞量最高的一个回答是：不管哪个，现在就开始做，只要坚持做下去，结果都是一样的。我们无法像计算机一样拥有多核的大脑，更无法多线程处理问题。所以在每一个小时间段，都要专注地做一件事。看了三分钟书想看五分钟手机，看了七分钟纪录片又想刷一集电视剧，刚写了十分钟文章，又想上个厕所喝杯水，其实就是体会到了写作的痛苦，想找个逃离的借口罢了。这样的情况在我们的生活中并不少见，我们都知道，世间万事万物都存在一种惯性，开始了想结束比较难，结束了想开始一样困难。斯蒂芬·盖斯在《微习惯》中有这样一种思想：定一个简单地不能再简单的目标，不至于吓到自己，只要开始，能做到的一定比计划。计划做一个俯卧撑，相信没有人真的只做一个就停下来。计划写字文章，写着写着就发现字根本不够写的。所以，在开始你的小计划之前，一定要解除一切后顾之忧。只要开始，就像火车开动一样，势不可挡了。结语找到你的目标，理清你的路线，扎扎实实的付出行动，你便做到了“精准努力”。从一个俯卧撑开始，从一篇字的短文开始，从5个单词开始，从十分钟的阅读开始……你已经在路上了，终点还会远吗？