11月25日至27日湖北省大部地区以多云天气为主气温继续回升多地高温将升至20℃以上另外，25日至27日早上湖北省局部地区还会有雾大家早上外出注意交通安全湖北省三天天气具体预报25日天气全省多云。早晨省内局部有雾。风：偏东风转偏北风2到3级最高气温：西部21～23℃；东部19～21℃最低气温：大部地区10～13℃日平均气温：大部地区15～18℃26日天气全省多云到晴天。风：偏北风2到3级最高气温：大部地区19～23℃最低气温：大部地区9～12℃27日天气全省多云。风：偏东风2到3级最高气温：大部地区18～22℃最低气温：大部地区10～13℃秋冬季节健身注意事项准备活动要充足。冬季人体的肌肉、关节组织活动性降低，具有一定惰性，因此锻炼时更要做好充分准备活动，循序渐进。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。热身可以利用一些户内的运动器械进行，也可以在户外热身，如小步慢跑等。增减衣服要渐进。许多人认为运动起来不会冷，锻炼只穿少量运动服即可，但人体在锻炼中产生较多热量的时候仅限中段，一前一后十分容易受凉，因此休息以及锻炼结束时，应及时添加衣物。耐力项目最适宜。冬季锻炼身体，体育界倡导进行耐力性项目，也就是有氧运动，包括长跑、健步走、拳类、操类等，以锻炼心肺功能，提高自身体质。
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