12月26日下午，宜昌市年迎新春长跑活动领队会在峡州宾馆召开。会议就长跑当天的交通安全保障、急救保障、饮水和如厕等问题做了统一安排。
本次迎新春长跑活动将于12月31日上午在峡州大道二期举行，共有99个方阵，一共人参加。
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交通管制时间流程
(图①）
1、上午7:00，清理峡州大道二期路段机动车辆。上午7:30，该路段交通管制开始。
2、上午7:30，所有长跑人员运送车辆（凭通行证）沿峡州大道从灵宝一路入口经桥下上峡州大道左侧道路行进，到达指定下车点后临时停靠下人，即停即走。
3、上午11:00，所有现场停放车辆陆续从峡州大道原路返回。
4、上午12:00，取消交通管制，恢复通行。
现场车辆通行及停放管理
(图②）
1、本次长跑活动交通车辆由各单位自行解决，各单位应尽量安排大型车辆凭长跑指挥部颁发的通行证通行，车辆通行证为红色、绿色两种(背面加盖公章)，另有应急保障工作车证。
2、所有租赁及本单位运送车辆，到达下车点后，人员应及时下车，车辆即停即走，以免造成交通拥堵。
3、所有车辆到达终点后，必须按指区域停放。其中市直机关方阵车辆（均为绿色通行证）停放在A区。其他方阵相关车辆（均为红色通行证）均停放在B区（车辆停放方向如图①所示）。车辆停放后保持前后车距，便于参跑人员及时寻找本单位车辆并驶离现场。
4、公交专线摆渡车在活动当天7:50首班运行，每间隔10分钟一趟，用于运送参跑人员，（起点：宜昌东站；终点：长跑起点附近）下车即可到达长跑活动现场。
5、长跑活动结束后，参跑人员可根据划定停车区域寻找本单位车辆，所有车辆原路返回离开。终点有7辆公交专线摆渡车会在终点运送相关参跑人员抵达宜昌东站，而后参跑人员自行换乘离开。
注意事项
1、特殊人群避免参加长跑运动（如一周前患有重感冒者、处在生理期的女性等。）
2、长跑前一晚避免熬夜酗酒，保证充足睡眠。
3、长跑过程中避免受到风寒，穿运动服运动鞋长跑。
4、跑前做好热身运动，避免肌肉损伤。
5、量力而行，不要挑战自己的底线，让身体负荷过大而受伤。
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赛场听从工作人员指挥
不要和自己的队伍走散哦
带着希望和憧憬奔向吧
原标题：《宜昌市年迎新春长跑31日开跑，这段路将实施交通管制》