靖彩阳光课间活动——冬季长跑
阳光体育冬季长跑活动是增强体质、磨炼意志品质、锻炼学生心肺功能和耐力等比较有效安全的方式,我校积极贯彻落实市、区教委关于开展阳光体育文件精神，为切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作。
首先我校于11月3日进行了冬季长跑的启动仪式，体育老师、班主任老师组织协调全校学生阳光体育运动的开展，规划适合我校学生冬季长跑的时间、地点，并把此项工作具体落实到每天负责的个人，做到了学生每天参加长跑活动时，让孩子们能愉快安全地参与活动，感受活动的快乐。
我校利用上午大课间（9:50-10:20）进行长跑活动，按照各自班级做操位前后顺延10米距离，两端摆放标志桶进行绕标志桶长跑活动。按照市教委下发冬季中小学生每天长跑距离进行分组，一二年级绕标志桶跑步10圈；三四年级15圈；五六年级20圈，具体情况根据当天放操教师指挥进行走跑交替练习。
体育教师会提前摆好标志桶，带领同学们做好充分的准备活动，活动前教师还会提示同学们一些注意事项：坚持穿运动鞋参加活动，衣着宽松，不能装、带各类坚硬、锋利的物品进入运动场地。在指定位置进行长跑活动，跑步时保持好前后距离，不乱窜乱跑、互相打闹。同学们要根据自己身体情况进行活动，如有身体不适应立即告知老师。
虽然长跑活动开展在冬天,但是同学们没有丝毫畏怯之心，在寒风凛冽的冬日下同学们呐喊着口号跑起步来。转眼间冬季长跑活动已经开展一个多月了，让我们看一下同学们的表现吧！
我校将“阳光体育”冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，通过冬季长跑的锻炼，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进每个学生身心健康发展。
撰稿：体育组
编辑：阎丽文
审核：赵春艳
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