D、注意少练的音节：有鼻音的人初练声应该少练m、n声母开头的音节和n、ng结尾的音节。
4、捏挤音色：单薄、发扁，声音象从口腔中挤出。
原因：由于舌根下压或舌根僵硬造成喉咙捏紧造成。此时软腭放得太低，口腔不开。也有人为了追求声音明亮、靠前的效果，喉咙自然吊高升起，产生挤捏。这样的声音加大声带负担，影响声带活动范围，很容易损坏嗓子。
解决：
A、改变不正确的呼吸方法，采用胸腹联合呼吸法，气息要有一定深度；
B、发音时采用自然张口，下腭要放松，抬起软腭，放松牙关。元音练习。
C、练习，注意字头发音短暂，主要时间用在“韵腹“的拉开立起阶段：
ba
pa
da
ta
bang
dang
zhang
chang
shang
bu pu
D、短语练习：伟大中国、鸟语花香、惊涛骇浪、翻江倒海。
E、夸大三声练习：好、美、满、想、养、厂、请、跑。
5、喉音音色：生硬、沉重、弹性差。
原因：气息短浅，上胸部紧张，舌根用力，后声腔开得过大。这样嗓子容易疲劳损伤。
纠正：
A、舌头活动部位要准确，一般舌头的活动主要在舌尖及舌的中部，注意放松喉咙；
B、两肩放松，调整好呼吸，发音时，头位不要过于压低，让音波在口腔中轻轻上提；
C、张口吸气或“半打哈欠“的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉；
D、加强唇舌的练习，如/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节；
E、短诗，如李白的《早发白帝城》。
6、发虚、发飘、发紧：其实声音的亮与稳除了与气息的稳劲和力度有关，还与口腔控制的效果有关。
很多人在努力美化自己的声音的时候，总是试着在喉部做尝试，却忽视了一个重要的制造语音和美化语音的场所：口腔。（点击蓝字查看《被誉为发声器的“喇叭”：口腔！一文读懂口腔控制要领及训练方法》）
在播音创作的时候一定要注意提、打、挺、松，找到声挂前腭的感觉，当字音打在硬腭前端的时候音色是最稳最亮的，当然这要以扎实的气息功底作为前提。
声音发紧的原因有很多，比如喉部和口腔控制太紧，话筒前的状态不够放松，语言的外部技巧掌握的不是太好都会使声音听上去很紧不自然。
其实从实际工作用声角度来说，大部分的问题都是气息太浅和发音位置不正确造成的。
胸腹联合呼吸法不是一天两天可以练好的，除了坚持训练之外，在朗读过程中从有意识使用、练习，到自由运用，需要一个比较长的过程，但是长远来看是非常有必要的。
发音位置靠前靠后，都会是发音器官造成不必要的损伤，声音也变得暗沉。放松喉头、舌根，提高软腭，让声音在中声区位置发出肯定是最舒服也最自然的状态，音色也会更好。
也许你说话有地方口音，也许你的音色不够圆润；也许你用嗓过度声音嘶哑，也许你朗读得没有新意……不妨科学系统进行声音呼吸的训练，让我们的朗读真正做到“有声有色”。
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