长跑

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TUhjnbcbe - 2021/6/20 18:51:00
白癜风患者的饮食 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4487482.html

年策划,年修订

年调整的健身大计

还没试运行

就迎来了的体测

大学千万关体测第一关

体测不合格毕业两行泪

下面就和小川聊聊体测那些事儿~

体测都测什么?

男生:身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、米跑、引体向上、视力(仅测试裸眼视力)。

女生:身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、米跑、仰卧起坐、视力(仅测试裸眼视力)。

看到这些,我不免有些紧张.....

放轻松,先让我们看看评分标准。

体测标准

BMI单项评分表

好气啊,保密多年的身高和体重要公之于众了!

男生单项评分表

为什么我的坐位体前屈是负值?一定是我腿太长了......

其实这个项目不难,每天睡前拉伸拉伸,满分不说,一定有所进步。

女生单项评分表

小川,终点没有人等我,跑步我怎能不气喘吁吁?

长跑时要随步伐调整呼吸,用舌头顶住上颚,既可以减弱对呼吸道的伤害,又可以提高耐力哦。

单项指标权重

加分项目标准表

早八晚十急匆匆,团建学习真是忙,小川,我什么时候去体测呀?

接下来小川带你看看测试时间及地点安排吧~

测试时间及地点

测试地点

江安校区二号体育场

望江校区东区体育场

测试时间

上午:09:00-11:30

下午:14:00-18:00

江安4月17日-4月30日

5月6日-5月21日

望江5月24日-6月11日

特殊说明

江安校区测试最后一天(5月21日)、望江校区前两天(5月24日-5月25日)将作为毕业年级补测,具体预约及事项将后续在“四川大学体质测试”

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