年策划,年修订
年调整的健身大计
还没试运行
就迎来了的体测
大学千万关体测第一关
体测不合格毕业两行泪
下面就和小川聊聊体测那些事儿~
体测都测什么?
男生:身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、米跑、引体向上、视力(仅测试裸眼视力)。
女生:身高体重(BMI)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、米跑、仰卧起坐、视力(仅测试裸眼视力)。
看到这些,我不免有些紧张.....
放轻松,先让我们看看评分标准。
体测标准
BMI单项评分表
好气啊,保密多年的身高和体重要公之于众了!
男生单项评分表
为什么我的坐位体前屈是负值?一定是我腿太长了......
其实这个项目不难,每天睡前拉伸拉伸,满分不说,一定有所进步。
女生单项评分表
小川,终点没有人等我,跑步我怎能不气喘吁吁?
长跑时要随步伐调整呼吸,用舌头顶住上颚,既可以减弱对呼吸道的伤害,又可以提高耐力哦。
单项指标权重
加分项目标准表
早八晚十急匆匆,团建学习真是忙,小川,我什么时候去体测呀?
接下来小川带你看看测试时间及地点安排吧~
测试时间及地点
测试地点
江安校区二号体育场
望江校区东区体育场
测试时间
上午:09:00-11:30
下午:14:00-18:00
江安4月17日-4月30日
5月6日-5月21日
望江5月24日-6月11日
特殊说明
江安校区测试最后一天(5月21日)、望江校区前两天(5月24日-5月25日)将作为毕业年级补测,具体预约及事项将后续在“四川大学体质测试”