级小萌新
体质健康测试开始啦~
一年一次的体测又来了
下面和小编一起看看体测吧~
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01体测项目及场地网球场:身高体重,坐位体前屈,肺活量,视力
风雨篮球场:立定跳远,50米跑,仰卧起坐
田径场:引体向上,米(女),米(男)
02体测小贴士1.体测前应注意食用低脂肪易消化的食品。
2.体测前后都应做好肌肉放松,防止抽筋拉伤。
3.长跑时应注意呼吸规律,摆臂协调。
4.要注重锻炼自己的意志品质,不要轻言放弃。
这份体测标准要收好啦~
能让你清楚知道多少分合格哦~
排好队准备跳远啦
要做一个有秩序的同学
嗖~起飞
乖乖坐着听清楚规则
预备,开始~
抱紧你的小脑袋加油呀!
准备一卡通核实身份
50米要起飞啦~
跑完激动的看看成绩~
接下来可是重磅炸弹
(米,米)
说好的我们一起慢慢跑
你却背着我飞了?
什么?
级的小萌新不清楚体测情况
看到我们身穿蓝色小马甲的工作人员了吗
不要害羞
有什么不懂的就问
他们会热情的引导你们的~
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那些体测的痛
你了解多少?
是女孩子测身高体重时的内心不安
还是仰卧起坐之后的肚子酸痛
还是恨自己腿长手短的坐位体前屈
还是耐力长跑的十分疲惫~
体测之后小伙伴们记得洗个热水澡
疲惫会消除不少哟~
最后
小编祝体测的同学们
都能得到自己理想的分数哟~
END学工部
xuegongbu
一二三四五六七,七六五四三二一,全宇宙最好看的