长跑

首页 » 常识 » 预防 » 请远离夏天还在坚持跑步的人
TUhjnbcbe - 2021/8/17 3:52:00
白癜风要多少钱治疗 http://www.wisdomtouch.com/
夏天还在坚持跑步的,都是些什么人?撰文/灯芯绒编辑/灯芯绒出品/马孔多跑步研究室时间进入6月下旬,每一天都十分炎热,像北京,上个周末除了热,还暴晒无比,让人干什么都提不起兴趣。炎热的夏季,最爽的事情莫过于开着空调睡大觉,窝在沙发里拿勺子挖冰镇西瓜,吃着龙虾撸着串,看着欧洲杯喝着冰镇啤酒。但是,依然有那么一群人,不管多热多晒,都要在操场上,公园里和马路上,一圈又一圈乐此不疲地奔跑。他们满头大汗,他们气喘吁吁,但就是不愿意停下。各位要注意了,如果你身边有在夏天还在坚持跑步的人,请一定要远离他!!!因为这些人拥有你所不能想象的决心和意志力!毕竟,能抛弃舒适的空调房顶着太阳出门跑步,这些人还有什么事干不出来!01夏天还在坚持跑步的人,都是性格坚毅的人。村上春树曾说,“今天不想跑,所以才去跑,这是长跑者的思维方式。”跑步,总会遇到厌跑情绪,人的身体并不是机器,厌跑也是十分正常的。更别说是在酷热的夏天,连坐着不动都受罪,跑起来那不是更受罪了!但这些在夏天坚持跑步的人,更多的是战胜了那个不想出去跑的自己,明明可以在空调房里享乐,却偏偏要出去顶着高温跑一跑,这样的人,实在是太可怕了!02夏天还在坚持跑步的人,都是享受孤独、永不放弃的人跑步从来都是一项孤独的运动,不像足球或者篮球那样需要团队合作。就算有很多人和你一起跑,跑步始终是你自己的事,在孤独中前行。在夏天跑步,更会增强这种孤独感,天气太热,街上都没有什么人,与之相伴的只有太阳,以及鞋底落地后的响声。明明可以约上三五好友一起撸串,一起吹着空调谈天说地,但他们偏要推掉饭局一个人去跑步,因为他们不畏惧,不放弃,因为他们眼里有光、心里有梦、脚下有方向!03夏天还在坚持跑步的人,都是不爱给自己找借口的人总有人说,冬天太冷,不去跑了;夏天太热,不去跑了。那么,到了适合跑步的春秋季节,你肯定还会有更多的借口不去跑步。跑个步都要找借口,说明你不是真的喜欢跑步,那就不要勉强自己了。真正的跑者,不矫情、无借口,跑就对了!跑完之后,你才会发现,与跑步带来的快乐和放松相比,所有的借口都是苍白无力的。04夏天还在坚持跑步的人,都是有责任心、重视家庭的人如果说坚持跑步能够带来什么好处,一个好身体一定是第一位的了。夏天还在坚持跑步的人,都是知道一个好的身体有多重要的人。他们上有老,下有小,在白天努力工作,下了班照顾好家里的同时,还要坚持出门跑步。因为他们的责任心超强,他们知道自己是家里的顶梁柱,他们不能病倒,也不愿给家里添麻烦。所以,跑步就成为了他们最大的坚持。05夏天还在坚持跑步的人,都是爱自虐、享受痛苦的人要知道跑步本身是痛苦的,在一次跑步过程中,跑者会感到各种不适,两腿发软,呼吸困难,汗流浃背,还可能会遭遇脚底疼痛,膝盖疼痛......夏天跑步那就更痛苦了,没跑多远就开始疯狂出汗,跑着跑着就开始口渴,气压低,跑快了憋得慌,跑慢了又觉得不过瘾,跑完了人还会黑上一圈……这么多的痛苦都无法阻挡他们跑步的脚步,简直太可怕了。为什么那么痛苦,那么难过,还是不能放弃跑步?”他们说:“因为想体会全身每一处细胞都蠢蠢欲动,迎接强风吹拂的感受。”06夏天还在坚持跑步的人,都是目标明确、自控力超强的人有一句话说的好,如果你连自己的体重都控制不了,如何控制人生?而夏天坚持跑步的人,都是自控能力非常强的人。谁都知道吹着空调更舒服,谁都知道和朋友撸串更快乐,但他们就不!对于跑步和人生,他们都有着明确的目标,外人往往只看到他们频频刷新PB,而不知道这期间他们付出的艰辛。他们知道,现在跑出的每一步,都是在为下一步做好铺垫,都是在为下一次腾飞而蓄力。他们知道,如果想要获得从未拥有过的东西,就必须要付出远超常人的努力。07夏天还在坚持跑步的人,都是懂得享受生活的人。享受生活的方式有很多种。在夏天吹空调吃冰镇西瓜算一种,而在夏天跑步也算一种。大汗淋漓之后洗个澡,这感觉难道不爽吗?夏天早起跑步,你能看到城市安静的一面,你能看到晨光微熹,你能看到露水从花上滴落,你能感受到这个城市在渐渐苏醒,微风拂面,在这一刻,仿佛整个城市都是你的。在夏天夜跑那就更爽了。你能听到清脆的蝉鸣,你经过一个又一个街头,你穿过一个又一个巷子,你去追逐城市的阑珊灯火。跑完洗个澡,带着疲惫清清爽爽地入睡,这一天就这么充实而祥和的结束了,难道这样不算是享受生活吗?08夏天还在坚持跑步的人,都是狠人!越是在艰难的环境中跑步,就越能看出一个人的秉性。在天气凉爽时出去跑步并不算什么,因为这是大多数人都会做出的选择。能在酷暑中跑上10公里,都是敢于走出舒适区的人,是敢于与自己较劲,对自己特别狠的人。在夏天坚持跑步,需要勇气,同时也需要一股韧劲儿,在炎炎夏日下奔跑,你的身体是燥热的,但你的心却得到了从所未有的平静。你能坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的。坚持不是一句口号,而是来自我们的信念,坚持,是我们对跑步的态度,更是我们对待生活的态度。在三伏天还坚持跑步的人,无疑都是一些可怕的人。如果你身边有这样一群人,劝你还是早点远离他们,因为他们实在是太可怕了,没有什么是他们干不出来的。所以,如果你想舒舒服服的度过夏天,请一定要远离这些人。但如果你也有自己的目标,也有着自己的追求,不如与他们一起去跑一跑。也许,等夏天过去之后,你会格外感谢那个坚持在夏天跑步的自己。互动炎炎夏日,你还在坚持跑步吗?你现在每周坚持跑几次,每次跑多少?欢迎留言分享。*我们尊重原创,文章图片来自网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除,谢谢!*马孔多常年法律顾问:北京市浩天信和律师事务所宗柯涛夏国荣戴嘉鹏

猜你想买

马拉松助手

1
查看完整版本: 请远离夏天还在坚持跑步的人