北京哪家医院白癜风较好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4439523.html“今天回到家后，我躺在沙发上，甚至特意去买了一下加速器，玩了几盘游戏，现在我把游戏当成奖励，如果有必要我就会奖励自己玩一玩，玩完后还刷了短视频，等到11点的时候，马上开始写日更，其实每天最重要的是，自由时间。”最近，处于长时间投入的状态，本来今天是打算早点回到家，然后去跑下步，结果雨下得太大了，于是把时间分配玩几盘游戏，刷一会短视频，因为今天确实打算回归到生活的角色，更好的休息一下。在我看来，人不能只是单纯的吃苦，单纯追求苦行僧的修行一定是有问题的，人自律和反人性，不应该是为了追求吃苦，而应该是为了追求更美好的东西。我刚刚开始保持运动的习惯时，是因为自己的体重超过斤的时候，于是我开始做非常减脂的动作，甚至我从来就没有做过太多增肌的动作，有一天跑步完后，宿友刚好有人送了个蛋糕，本来是想着说，算了，吃完就今天白跑了。但转念一想，如果我这么辛苦的去减肥不是为了想吃蛋糕的时候就吃，那我运动的目的是为了什么？只是为了单纯的运动而已吗？于是，我回去之后吃了两块蛋糕。这也是为什么我觉得我的人生目标追求的是健康的核心原因，就像好几个系统在运行一样，不能过度的侵占其他系统，身体健康很重要，但同时也需要