题西林壁
横看成岭侧成峰，
远近高低各不同。
不识庐山真面目，
只缘生在此山中。
庐山是神秘的
“不识庐山真面目”
庐山是壮美的
“疑是银河落九天”
庐山是雄奇的
“今古长如白练飞”
今天
庐山是悦动的
“国际山地马拉松”
“庐山之巅，一马当先”，9月21日8时30分，庐山国际山地半程马拉松赛在庐山街心公园准时鸣枪起跑。
作为奔跑中国系列赛事之一，庐山国际山地半程马拉松吸引了来自世界各地10个国家和地区的余名跑者齐聚庐山，武宁长跑协会50余名跑友参赛，在欣赏庐山秀美风景、宣传美丽家乡的同时，长协人以顽强拼搏、勇于挑战的马拉松精神展示了山水武宁人的风貌。
武宁长跑协会一直以来灌输的理念就是“出门在外，我们每一个人代表的都是山水武宁，我们每一个人的言行举止都代表最美小城的形象。我们始终要求自己以最好的形象展示山水武宁人的风采.他们队列整齐，口号响亮，行动迅速，走到哪都是焦点，中国最美小城成为英雄城一道最靓丽的风景，每一名长跑协会会员都成为山水武宁的一张活名片。
每一次山水武宁人的亮相，都是镜头和眼神的聚焦点，他（她）们自信的笑容、豪迈的步伐、整齐的队列、嘹亮的口号无论走到哪都让人记忆深刻，我们不是在作秀，也不是在炫耀，这就是我们日常约跑和集体活动中的常态，我们只是将我们平时做了千百遍的事情又做了一遍。
认识一下
余涵蓥
长协跑二代
余涵蓥，长跑协会理事余应明和会员卢雪妃之子，9岁，小学三年级在读，你可别看他只有9岁，余涵蓥小朋友继承了父母的优良基因，是长跑协会明星级会员，在学校里品学兼优，不仅学习好，而且德智体美全面发展，运动会拿奖拿到手软，奖牌奖状一大堆，而且多次参加省内外的跑步、游泳和铁人三项，是的，你没看错，铁人三项，出赛必拿奖，拿奖必冠*。
小明星
很多人看来跑步花费了大量的时间，有点得不偿失，而在我们长协人看来所有能感受到美好的事情，都是有用而且必须努力去争取。过程中你需要挣脱世俗的眼光和束缚。
人生本来就是一场漫长的体验，每一种体验都不需要回答意义。喜欢就是一种突然发生的美，遇到自己喜欢的人、物、事可能是最大的幸运，还需要什么理由？有用还是无用，谁计较？像烟花一样，在最合适的时间绽放出最美丽的色彩！
如果一定要计算跑步的得失价值，我们想说：跑步给我们的回报不仅仅是健康的体魄，更是一种对待生活的态度，一种积极向上的感觉，这种感觉带给我们快乐。