新生体育小达人
我有我的young(五)
21国贸05闵祥轩
大家好,我是21国贸05闵祥轩,来自江苏淮安,我性格友善外向,我是从去年开始进行运动锻炼并热爱上它。
在高二的时候我很胖,有两百多斤,可能是因为青春期想要变美,我就开始研究减肥,走上了锻炼的道路。
我用半年多的时间瘦到了斤,在这期间虽然感觉很漫长但是瘦下来真的很开心。我的减肥从跑步开始,每天晚上五公里,听着各种节奏感的音乐,刚开始跑的很累,跑的过程中大腿一直发酸,一直感觉呼吸不够,跑完以后全身大汗淋漓,但是长久坚持跑下去之后体重会迅速下降。
后来瘦到差不多的时候,开始接触运动器械,我从最简单的器械开始,练完之后浑身酸痛。但是坚持一个星期后,那种酸痛感就消失了,器械重量也在慢慢增加,后来每次锻炼完虽然会觉得很累,但是休息完之后的感觉真的很舒服。
在减肥期间我也想放弃过,但是偶然看到了*自律的视频,他的自律和坚持让我开始继续努力,咬牙坚持。在锻炼的过程中累了可以休息,但是不能放弃。
如果说有一天,你的情绪无法用语言表达出来,那就去锻炼吧,运动后分泌的多巴胺仅次于金钱,大汗淋漓后你会焕然一新。
伏尔泰说过,生命在于运动。
21会计08王程
哈喽,大家好,我是21会计08班的王程,来自江苏省南通市。
今天我就来说说我在运动上获得的小成绩吧。在众多校运会体育项目中,我擅长扔石铅球、跳远以及长跑。我特别喜欢长跑,虽然我是个胖纸,但我可是个灵活的胖纸。高中在校期间,校运会、米项目我是常客,并且多次取得该项目的第一名,扔石铅球和跳远曾获得校运会第三名和第二名的好成绩。
每次跑完步,我都会觉得特别爽,在心里我常常会把跑步想象成学习中的一道难题,区区一个问题根本难不倒我。然后当自己跑完全程之后,回头看看,心里就会升起成就感。在生活中,运动是我释放压力的途径,每当我遇到不顺心的事,我都会去跑步或者散步。在学习上,跑道上的例子就成了我学习上的动力,当我遇到难题时,我都会默默对自己说,自己可以在跑道上超越别人,在学习上也可以超越别人。
体育运动是我会永远坚持下去的东西,它是我前进的动力,是我前进路上的伙伴。
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来源:21国贸05闵祥轩21会计08王程
编辑:彭颜颜
初审:付晶晶徐蕴华
终审:陈曼曼