大学生的思想国
你上一次跑步是在什么时候？
大概是最后的那一次体测吧。
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还记得小学、初中、高中的时候，最不愿意听到的就是：“这节课体育老师不在，上数学”。然而到了大学，一周一次的体育课，却成了你最头疼的事情，每学期的长跑测试更是让你苦不堪言。
习惯了宿舍的床，习惯了没有运动的日子，习惯了早上起床就去上课，上完课就回到宿舍继续睡觉，这样的身体怎么还吃得消剧烈的长跑？
可是仔细想一下，明明不久之前的高考体测，你还能轻轻松松跑到“优秀”的成绩，明明那个时候跑一次长跑一点都不累，怎么现在就不行了呢。
这个问题的答案并不难，以前有体育老师，有学校的晨跑，逼迫着你每天去运动、去锻炼。这样“被迫”的自律，让你始终保持着一个良好的状态。然而，一旦离开了那些外界的推动力，你就像是一个装着旧电池的玩具车，靠仅剩的那一点内在动力根本无法行驶起来。
你的自律远远不够。
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其实何止是运动呢？
缺乏自律的时刻真的太多了。
晚上睡觉前想着第二天要早起背单词，却又玩手机到大半夜，第二天早上兴致缺缺，精神不振，看了几分钟的单词又躺回了床上，嘴里说着下午再背，下午再背。
真的等到了下午，为了不让自己再遭受到床的诱惑，你拿着书本来到了图书馆，看了几分钟之后亮起的手机屏幕又把你的眼球抓走了，你忍不住拿起手机，*使神差地点开了微博，