转眼间，十一月已经到来
在这个秋冬交替的月份
一年一度的体测也已经接近尾声
下面就跟小团一起回顾一下
这次体测的精彩瞬间吧
（增城校区）
（四会校区）
1.准备活动
同学们早早地就来到了体测场地
有序进行着热身及拉伸运动
2.肺活量
用尽全力深吸一口气
将一次性吹嘴紧密贴合小胖脸
慢慢呼气
一气呵成！
3.仰卧起坐
仰卧起坐
调整均匀呼吸
依靠小胖肚的力量爆发坐起
坐起时肘关节轻微触膝
这可是一个能甩掉小肚子
练出马甲线的项目！
4.引体向上
青蛙蹬腿式、左脚踩右脚式
臂力腰腹部力量完美配合
男孩子们使劲仰头过杆
朝着目标个数努力
5.坐位体前屈
压腿，拉筋，横叉，竖叉
只要心够狠，推到两米五
上半身和下半身的亲密接触
是对柔韧度的最大考验
6.立定跳远
自信满满站在起跳线
幻想自己优雅起跳
在空中画出完美弧线
现实却是朝同学们行了（kou）（bai）大礼？
7.50米跑
“预备，跑——”，一声声令下
无数道英姿在操场跑道上掠过
爆发小宇宙冲冲冲
8.长跑
老师同学的陪伴和加油助威
让逐渐沉重的步伐有了继续的动力
拼了命的向前冲成了唯一的念想
在冲过终点的那一刻
那是属于我们自己的精彩瞬间
校医为大家保驾护航
准备了能量饮料、葡萄糖等
保证大家的健康和安全
志愿者们认真履行职责的身影
他们维持现场秩序、帮助体测的同学
并将凝聚同学们汗水的成绩
认真准确地录入机器
体育老师们组织同学们有序参加体测
耐心提醒运动前后的注意事项
统筹安排志愿者的相关工作
9.体测及格标准
（上下滑动