金融EMBA16期原挺
马拉松对我来说是遥不可及的运动，一万米的长跑也都从来没有进入我的运动选项。自从30年前在初中参加了几个月的田径队，后来参加的各项运动我都以体力好著称，篮球、网球、乒乓球、搏击、滑雪、羽毛球，我都在场上精力充沛。但长跑一直没有进入我的活动清单，因为我一直都是贪玩型选手，长跑纯锻炼，没有游戏啊。
五道口是个神奇的地方，这里有一大帮精力旺盛的人，居然带我走上了跑道。刚一开学就开了很多群，高尔夫、德扑、读书、股票、创投、篮球、跑步、红酒，大家都积极“入坑”，多数群我都进了，就是绕开了“跑步群”，这个多累啊！但有一天扫码了“户外群”，这个有意思，看起来是个到处玩儿的群。没想到，自从加入了户外群，每周六铁打不动的十公里就启动了，即便吹7级大风，就算飘鹅毛大雪，服了！我的师兄师姐们，你们太励志了。
为了不拖大家后腿，我每周争取加练一两次，但一个人在户外跑还是坚持不了多远就停下来，三公里是上限，实在是不达标。后来改去健身房，这个好一些，跑步机上目标设置很清晰，匀速8公里，被动之下能坚持跑到底。看来在跑步这个运动上我的自驱力还不够。跑了三个月后，从5公里大汗淋漓到10公里气定神闲，进步可见，心理上得到了巨大的鼓励。但是，我还是不能一个人在户外跑起来。
幸好，在周六的团队绕圈10公里跑中，“一群人走得远”的铁律牵引着我每周必来打卡，周六起床比平日还早，给自己点赞！更赞的是每周六跑步活动中还有几位专业的教练给我们现场指导，这个太管用了。自从年过四十，我就犯上了“担心受伤妄想症”，总觉得身体不年轻了，千万别受伤。但有了教练的指导压力就小多了，正确的跑姿是健康跑的保障，调整呼吸，收紧核心，放松手臂，胯部带动，太专业了！
也许我还是不能践行一个人长跑的训练，因为我需要集体的力量，这里的兄弟姐妹很多不比我年龄小，但这里弥漫着年轻的心态，跟着道口户外咱就一起逆生长。
人生中总会有些“万万没想到”牵引着我们推开新世界的门，我是幸运的，这里风景独好！
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