印象中的赵长虹，是个总在埋头跑步的运动员。在贵州省清镇体育训练基地的田径跑道上，一圈又一圈……
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赵长虹年12月出生于贵州威宁县，贵州中长跑运动员。曾代表中国队参加年第十八届亚运会并获得男子米铜牌；年全国马拉松锦标赛第三名；年全国田径锦标赛获男子米银牌、男子米铜牌。
没有球踢才练长跑年一个秋天的中午，结束了上午的训练，赵长虹和队友在贵州省体育工作大队的食堂里，埋头吃着午饭。有队员问起下午的训练计划，隔桌的贵州省田径队主教练李长忠说：“踢球。”赵长虹立马兴奋起来：“好久没踢球，脚都痒了。”
如今是贵州省田径队中长跑运动员的赵长虹，其实最初的梦想是踢足球。“小时候在电视上看到罗纳尔多踢球，自己也想成为像他一样的足球运动员。”但赵长虹也知道，学习足球是花费高又有风险的，想到自己拮据的家境，在家乡务农的父母同时要供4个孩子读书，只能将足球梦暗暗藏在心底。
直到年初中毕业，赵长虹似乎还是放不下足球梦。正巧当时的班主任来自遵义，从他那里赵长虹得知了遵义市体育运动学校正在招生的事，原本打算去职校学一门技术的赵长虹转了念头，16岁的他想去体校看看。
家里当然不同意。要知道，在当时的威宁县雪山镇花立村，初中毕业的年轻人掌握一门技术来谋生才是“正道”。而说起练体育，赵长虹的家人更是不理解。
“那时候我们连竞技体育是什么都不知道，只觉得他走‘歪’了。”赵长虹的父亲赵才贵回忆道。但最终家里还是拗不过赵长虹，无奈同意让他去体校试试。揣着家里东拼西凑出来的块钱，赵长虹踏上了去遵义的火车。
谁知到了遵义体校一问，一年的学费加住宿费总共要块钱，家里实在拿不出再多的钱，赵长虹只得又向自己的叔叔借了块钱。
“心里当然有负担，但也没想那么多，就是一门心思想练体育。”赵长虹说。
原本是奔着足球去的，而当真正去到体校，赵长虹才得知，学校还没有开展足球项目，不得已赵长虹加入了田径队。“也许是因为足球的激励吧，让我把跑步练了起来，阴差阳错地成为了一名长跑运动员。”赵长虹说。每天跑步上下学贵州体育界有这样一个共识：来自乌蒙高原的威宁人心肺功能强、耐力好，特别能跑，威宁运动健儿一直是贵州田径队和贵州体育界的生力*。赵长虹家乡平均米的海拔，赋予了他适合长跑的身体素质。
除此之外，赵长虹自小还有这样一段经历：为了去到位于镇上唯一一所学校读书，赵长虹从小学开始每天要走10公里的山路加车路去上学，尽管路很烂，但他跑步40分钟就能到了。
赵长虹本来是不用跑的，每天只要再早起1个小时，提前出发就可以走着去学校。但是村里发生过有人摸黑赶路，被卷到车轮底下的事故，让他再也不敢在天没亮之前赶路了。
于是，每天来回20公里跑步上下学，让赵长虹一进遵义体校就算得上新生里面跑得快的。但跑步，也要讲方法。
“一开始我也不知道该怎么跑，就跟在师兄们后面，他们怎么跑我就怎么跑，跟不住了也不知道怎么办。”赵长虹回忆道。
在遵义体校，赵长虹遇到了自己的启蒙教练奚浙黔。初见这个来自威宁山区的小伙子，奚浙黔对他的印象是腼腆、朴实。
“凭借我多年执教的经验，结合体测的数据，我发现赵长虹是个很适合练田径的‘苗子’，很有发展潜力。”因此，在赵长虹身上，奚浙黔格外费心。
但性格内向的赵长虹不爱说话，这让奚浙黔很苦恼。“虽然他很听话，训练也很认真，但很少和教练沟通，反馈训练的感受，这不利于他综合能力的提升。”
于是，奚浙黔会在课堂上格外