米算短跑。田径径赛项目中的短跑一般包括50米跑、60米跑、米跑、米跑、米跑、4×米接力跑、4×米接力跑等；中长跑一般是指米和米；长跑则是指米和00米。
米算是最难最累的一个短跑项目，它对运动员的各项运动能力和身体素质都要求极高，不仅要求运动员的速度快和耐力足，还要求运动员的“欠氧”能力强。在跑米时，身体对氧气的需求量大，但运动员常常无法摄入充足的氧气，这就需要运动员自身“欠氧”能力好，能在氧气缺乏的状态下持续保持高强度运动，强行突破人类无氧运动的极限，才能高质量完成米短跑。
另外，米短跑还有很多技术要求，比如起跑器的摆放角度决定了运动员的入弯角度，从而影响身体的倾斜度和入弯速度；在持续加速的过程中，运动员的身体姿势不稳定，还要持续提速过弯；在进入最后的直道时，运动员的体力消耗巨大，速度明显下降，但依然要凭借身体姿势和节奏来完成最后冲刺。可以说跑米比米和马拉松都要难。
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