为深入推进冬训工作，全力迎接总队第二阶段冬训考核，特勤支队坚持“过节不长胖、节后不放松”，健康施训、趣味组训，持续保持“牛年”训练热情，做到“以上率下、以考促训”，开好冬训“牛”头，鼓足冬训“牛”劲。
跑出“加速度”
为快速调整全体指战员春节后工作训练状态，吹响“牛年”训练号角，支队坚持“机关带基层，指挥员带消防员”，组织全体指战员开展“节后第一跑”，收心聚力，转变状态。总结分析总队第一阶段冬训考核经验不足，针对机关干部米长跑（女米）训练弱项，靶向施训、固强补弱，坚持每周二、四下午机关长跑训练，要求科学处理工训矛盾，合理安排工作任务，遇有重要工作任务，需由支队主要领导批假，并及时进行补训，确保训练出勤率和及格率。同时针对不同年龄段和达标标准，科学制定训练目标和时限，奋勇争先、突破自我，切实提升训练优秀率。
练出“新活力”
支队坚决杜绝指战员“每逢佳节胖三斤”，适时安排指战员春节娱乐休息同时，劳逸结合、趣味组训，结合指战员家乡文化和冬训实际，集思广益、精心筹划，制定“趣味训练方案和计划”，将体能训练与娱乐竞赛、趣味游戏相结合，采取个人、班、组竞赛方式进行训练，包括勇士拔河、“福蛋”接力跑、负重足球、“三足”篮球等多项训练竞赛，通过单人对抗、双人配合、多人协同、集体为战的训练方式提升体能素质、磨炼全员意志、培养合作默契，特别是让新消防员感受基层队站“家”的温暖，营造快乐、活泼训练氛围。同时，将“趣味训练”应用日常训练间隙和节假日，确保队伍休整放松和执勤练兵“两不误”。
考出“精气神”
支队坚持“以考促练、巩固效果”，严格落实考核制度，每周晾晒训练成效，每半月对基层消防救援站进行一次抽考，每月进行一次全员普考和内部对抗，通过比武对抗发现冬训练兵问题及薄弱环节，及时总结经验技巧，并应用到日常训练和灭火救援实战中，带动队伍灭火救援实战能力的提升，努力营造重训练、强体能、讲科学浓厚氛围，让训练模式从“传统竞技型”转为“等级达标型”。
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