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TUhjnbcbe - 2022/10/27 21:28:00

他耻于放弃,遇到挫折反而越挫越勇;他勇于争先,先后几十次在创破纪录比武和*体运动会中摘金夺银;他乐于分享,主动把体能训练的经验和技巧传授给身边战友,为连队培养了一大批精武尖兵……他就是入伍6年,靠着不断自我突破实现从落后到过硬转变的血性尖兵——第78集团*某旅装步六连七班班长周*伟。

经受挫折挑战自我

刚下连时,在障碍训练场,面对着高难度的云梯和深坑,周*伟心里感到莫名的恐惧。班长岳安东不厌其烦地进行讲解和示范,可全班的战士都通过了,周*伟却还是没有迈出第一步。

当天晚上,充满自责的周*伟始终无法入睡。回想起班长和战友们期待的眼神,周*伟暗暗下定了决心。第二天早上,他主动来到障碍场,在云梯最高处,按照班长“稳住神、脚踩实、往前看、像走路”的训练口诀,勇敢地迈出了脚步。

尝试到了成功的滋味,周*伟便向更好的成绩发起了冲击。每天早上,身体瘦弱的周*伟绑上沙袋在营区跑5公里,中午去障碍场搞强化训练,到了晚上就通过做俯卧撑、仰卧起坐、双腿深蹲提高臂力、耐力、爆发力。

当年,集团*组织建制连武装5公里考核,还是列兵的周*伟在崎岖蜿蜒的山路上背负着反坦克火箭筒参考,由于体力不支两次摔倒在地上。他反复默念班长让他记住的“信念、荣誉、担当”六个字,凭借超人毅力坚持到了最后。”

赛场淬火超越极限

经过坚持不懈的苦练,周*伟的*事体能素质开始在连队崭露头角。恰逢旅里组织第三届创破纪录比武,还是上等兵的周*伟过五关斩六将,终于如愿以偿拿到了比武的“入场券”,代表连队光荣出战。

创破纪录比武中,周*伟报名参加了米、米、米、米、武装5公里等几乎所有的短跑和长跑项目。但是经过一天的比拼,周*伟却在当天的每一个项目中都被淘汰。经历过挫折考验的他没有灰心丧气,而是认真对待每一场比武,努力去挑战自己的极限。

第二天的武装5公里比武中,连队都对周*伟不抱任何希望,但是在比赛进行到倒数第三圈时,周*伟却如同一匹“黑马”,从第十名加速冲刺到二名。最后米,周*伟更是爆发出了自己的全部潜力,不仅超越第一名,还一举打破了旅纪录。

传授技能成果喜人

为新兵绘制成长路线图、为连队传授体能训练技巧、带领连队尖子队进行强化训练……当上班长后,周*伟不仅没有懈怠,还主动请缨担任连队的体能教练和尖子队负责人,为连队提高训练成绩、提升训练效益。

上等兵谢东升个子比较矮小,每次连队组织短跑总是落在后面。周*伟却发现了谢东升身上的潜力,每天为他量身制定专项的训练计划,从发力部位、摆手幅度、呼吸节奏等基础开始教起,一遍遍示范,一次次鼓励,帮助谢东升在不到3个月的时间里迅速提高,成功在当年的旅*体运动会百米项目上摘冠。

中士乔磊有一定的跳高基础,周*伟就和另外一名教练一起,有针对性地指导他加强腰腹和腿部力量练习。最终,乔磊两次打破跳高纪录,成为全旅当之无愧的跳高王。

该旅训练预备期组织的教练员比武中,被评为“教练员标兵”的周*伟主动帮助连队的新任教练员完成教学任务,从教学准备、课件制作、课目演示,每一个步骤他都尽心尽力。为了让大家更快进入状态,周*伟还就“手榴弹使用”课目为全连教练员作了现场示范演示,获得了大家的一致认可。(李本学韩成义张居俊)

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