#苏炳添3千米13分半#
我是山水之墨白，一位跑者，边跑边写边回答，你的是对我最大的鼓励哦！
近日，我国著名短跑运动员苏炳添测试了一次米，在测试中，他跑出了13′38″的成绩。随后，他在社交媒体上发布了自己这一次测试的动态，并且附上了文字:“尝试改项目米，13分38秒！！！”
米13′38″什么概念？作为跑步老鸟的我第一反应就是怎么这么慢？然后马上就估算出苏炳添跑这米的平均配速应该在4分半左右。随后仔细算了一下，果不其然，平均配速是4′32″。
米跑4′32″的平均配速，这个水准在我们大众跑者中基本上只能属于中等偏下的水平。
难怪这一则动态发布后立刻引起了网友们的热议。有打趣调侃的，有嗤之以鼻的，有不屑一顾的。一时间，动态下面议论纷纷，热闹非凡。而比较集中的意思就是这速度太慢了，作为专业运动员的苏炳添跑米不应该是这个成绩。
这些网友可能不经常跑步。而经常跑步的人在短暂吃惊了一下，也会像我一样觉得苏炳添跑出这个成绩并不奇怪。
其实长跑和短跑完全是两个不同的概念。
短跑注重爆发力，需要腿部肌肉强烈的收缩，短跑运动员平时训练的是快肌，他们的快肌特别发达，而慢肌则相对羸弱。从外观上看，由快肌主导的的腿部肌肉就很粗壮。
长跑运动员则相反，他们负责耐力的慢肌很发达，而快肌就差了许多。外观上慢肌主导的腿部肌肉就特别修长。
所以我们看短跑运动员的腿部肌肉和长跑运动员的腿部肌肉是完全不同的。
这就决定了苏炳添跑米是不会太快的。
至于苏炳添说他要改项目，一看就是调侃咯！作为一名30岁的老将，此时改项目显然是来不及的啦！
而且他在回复里面也回道:“哈哈，跑完连路都不会走！”这就更看出来苏神这是在和我们广大网友开玩笑呢，话说我们这苏神也真的是好可爱啊！
所以，我们关心苏炳添的网友们不要再猜忌啦。苏神不会改项目，他还要继续在短跑项目上为国家，为*种人争光呢！
你米能跑得过苏炳添吗？敢不敢晒出你的成绩？欢迎大家发图哦！
我是山水之墨白，一位跑者，欢迎大家并留言哦！