王一凌在赛场上。（图片由受访者提供）
每天清晨，青海师范大学操场上，王一凌带着13名高水平训练队员开始常规晨练——14公里中长跑。
王一凌教授是青海师大高水平训练中心办公室主任、高水平田径队主教练。在他带的这支队伍里走出了李春秀、赵金全、李毛措和切阳什姐等我省优秀田径运动员。
6月5日早晨，王一凌结束一个半小时的晨练后，接受了本报记者的采访。
王一凌从小就喜欢田径运动，上学的时候，他就擅长中长跑。那时候，只要省上举办中长跑比赛，他就参加。“我喜欢跑步、跨栏。这项运动简单，但极具挑战性。”王一凌说。
年王一凌大学毕业后分配到青海师大当体育老师，后来青海师大成立高水平训练队，他成为高水平训练队田径项目教练。王一凌清晰地记得，当时全国36所高校有高水平运动队，青海师大田径队在全国排前几名，和青海师大女篮一样，在全国范围内是一支很有影响力的运动队。
“没过几年，全国高校好像瞬间就冒出支高水平运动队。”王一凌说，幸好，我省有先天的中长跑训练优势，这使得我省田径项目一直领先于全国。
王一凌说，很长一段时间，师大高水平田径队伍招生全部来自省体工队。“这期间，省体工队和师大共同培养出很多优秀人才，包括大家熟悉的我省首位奥运铜牌得主李春秀，还有后来的赵金全、李毛措、切阳什姐等。”
年，在天津举办的第九届全国大学生运动会科学论文报告会上，王一凌撰写的《久居高原大学生中长跑运动员的训练研究》，作为我省唯一一篇参选的作品，被组委会评为论文二等奖。王一凌说，这是一次偶然，也是他体育生涯中的转型，他从一个训练型教练成为一名研究型教授，他从中总结出很多经验。
30多年过去了，王一凌对中长跑训练有很多独到的见解。在他看来，运动员能否提高成绩和年龄没有必然关系，无论老队员还是新队员，只要心气还在，还想在世界赛场有所作为，他们就能提高成绩。在新人还未挑起大梁之时，老运动员更要用自己良好的训练态度和追求卓越的精神去迎接挑战，给后辈们起到模范带头作用。
如今，王一凌依旧每日准时出现在体育场上。他说，希望能有越来越多优秀的青海运动员，能够从这片田径场，走向世界赛场。
作者：纳玉堂来源：西海都市报