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对话李芷萱：没有什么能阻挡我为国争光
作者：张路平
图片：受访者提供/统筹：李优仙/编辑：赵佳佳
我脱离体制了嘛，现在真是天天肉身上，只能喝水呀，缺钙了自己到药店买点钙片，还有维生素C什么的，搭配着吃。现在运动量又大，身体真有点吃不消了。
东京奥运会极有可能成为李芷萱的人生标志线。
她自1月8日，也就是腊月十八，随李国强教练来到云南丽江，迄今已72天。原来是为备战3月22日的徐马，这也是今年马拉松唯一奥运选拔赛，但2月13日，因疫情影响，组委会宣布比赛延期，而且东京奥运会也飘摇不定。
她现在能做的就是，在训练中等待，在等待中训练。
想了解她现在的训练和生活吗？想知道她现在在想什么吗?想听听她对你的忠告吗？
在这篇对话里，我们努力保留原汁原味的对话场景，希望你能感受到她风淡云轻回答里的执着、专注和乐观。
3月22日，丽江，一个阳光很好的下午，全队放假游览蓝月谷。采访开始了。
跑者公会：现在的训练和生活是什么样的？
李芷萱：我们是1月8日过这边来的，一共11个队员，集体住在一个大别墅里，主要是为了加餐方便，比如熬点骨头汤什么的。正餐是在当地的一个饭店吃。
跑者公会：楚雄那边，疫情期间有队员出现疑似病例，影响了训练，你们没事吧？
李芷萱：我们这儿的防控措施还是很到位的，进出门都要戴口罩、测温、登记，进场地就正常训练。我们也在公路上练，我一般每天20公里吧。除此之外，还有力量训练。
跑者公会：目前国家马拉松项目集训队在非洲训练，女队员包括李丹、张德顺、潘银丽、罗霞、夏雨雨和马玉贵，你为什么没去呢？
李芷萱：大概去年12月吧，中国田协发了个文，说为了备战东京奥运会，组织一批队员去非洲集训，我不在名单里，所以没去。我去年夏天也去过非洲一次，训练一般是山路，这次在云南，我们就是场地和公路。
跑者公会：目前你们教练团队的配备是怎样的？
李芷萱：就李国强老师一个人啊，没别人。
跑者公会：由于新冠肺炎疫情的冲击，全球大量体育赛事停摆，东京奥运会也有延期的可能，这对你影响大吗？如何看待这一变化？
李芷萱：影响肯定有的，本来备战计划是围绕今天的徐马（22日）的，但现在一切都不确定了。这也是没办法的事，以不变应万变吧。
跑者公会：在名古屋跑出2:26:15的时候，有没有特别惊喜？有没有扬眉吐气的那种宣泄感？
李芷萱：惊喜是有一点，但更多是发懵，那天下着雨，我赛前预估是左右，冲过终点看到“26”时候，还想呢，是不是组委会这个表，定在冠*通过的时间不走了?确认成绩后，反而平静了。
跑者公会：如果东京奥运会如期举行，你对自己的成绩有什么期待?
李芷萱：我可没想那么远，得先过选拔赛这一关。虽然我现在的成绩最好，但没准有黑马呢，体制内选手平时参赛不多，突然冒出来一个猛的，并不稀奇。
跑者公会:现在还是上海体院的学生吗?
李芷萱：不是了，感谢上海体院和竞技体校领导收留我，白吃白住，可以继续跟李老师训练。
跑者公会：你现在“一姐”的身份，决定了身上承载了特别多的希望，来自各级领导的，教练的，跑者的，习惯这种压力吗?
李芷萱：别的还好说吧，实实在在的压力主要来自教练，他是每天站在你跟前,拿着鞭子抽着你训练的。压力有时候确实让人挺崩溃的。
跑者公会：马拉松运动员面临着为国争光和个人参赛收益之间的矛盾，有些人为了多挣钱，宁愿及早脱离体制，你是怎么看的？
李芷萱：这要看个人选择，都无可厚非。其实我更想在体制内跑场地，米、米，都是我强项。和年，我连续两年都是米全国冠*。现在算体制外了，但运动员首先想的还是为国争光。我吧，很简单，就是国家需要咱就可劲往前冲，不需要的话，也别添麻烦。
跑者公会：现在，成绩出众的运动员，都特别讲究有辨识度的形象包装，你怎么评价自己？
李芷萱：我这方面没概念啊。我算是内敛型的，中长跑运动员整体上都这样吧，不喜欢也不善于表达。上海体院每年的联欢会，其他项目的运动员在舞台上跳舞、唱歌、搞笑，尽情释放，我们这一伙人，只在下面负责鼓掌。
跑者公会：你觉得自己现在成熟了吗？
李芷萱：唉，怎么说呢，不成熟呗，跟同龄人相比，真不成熟。其实也不清楚什么是成熟。
跑者公会：有人说你的性格比较温和，是这样吗?
李芷萱：我遇事一般忍忍就过去了，有时受了欺负，朋友都说为什么不反抗？我就笑笑，说算了。不过，为人处世，我是比较直的，怎么想的就怎么说，不掩饰，也不圆滑。
跑者公会：不反抗不就是懦弱吗?
李芷萱：其实很多事情，你计较又怎么样？格局不一样，价值观不一样，是没法沟通的。
跑者公会：在体育界，有自己特别喜欢或崇拜的运动员吗?
李芷萱：基普乔格，男子马拉松世界纪录创造者。还有日本的大迫杰，也不错。他们的自律太厉害了。体育推崇的精神，就是自律和坚持，但又有几人能做到呢。
跑者公会：如果说，一定让你成为某位全球明星，你选择哪一位?
李芷萱：我就是我，不会成为别人，也没法成为别人。
跑者公会：马拉松对你来说意味着什么？除了是一个自己喜欢或不喜欢的运动项目之外。
李芷萱：意味着我人生的新天地，我还是很幸运的，被迫跑马之后，带来的是完全不同的生活，周边的人也完全变了，仿佛到了一个美丽新世界。
跑者公会：这几年其实也不算顺利，有没有想放弃的时候？
李芷萱：当然有了。其实家人对我也没什么期望，每次出门的时候，父母都会嘱咐，说姑娘慢点跑，能偷懒就偷点懒；爷爷奶奶也会说，累了就歇会儿（笑）。但走上运动员这条路，放弃不是选项。
跑者公会:你认为一名成功的运动员，是天赋还是训练更重要？如果一定要有优先排序的话。
李芷萱：训练更重要，尤其是马拉松，42.公里，这么长的距离，成绩的提高是逐步累积的过程。只有科学地日积月累，才能出好的成绩。
跑者公会：出道以来，受到的最大打击是什么事情？
李芷萱：其实有的事，别人看来是天大的，对我都不算什么，我这人心大。打击最大的是伤病吧，年刚练马拉松的时候，受伤两个月，是跟腱炎，跟刘翔一样。我当时还想呢，没有刘翔的命，得了刘翔的病。哈哈哈。
跑者公会：马拉松作为一项竞技项目，要不断取得突破，最难的是什么?
李芷萱：是赛前的训练积累，一公里一公里地磨，才能打下好的基础。当然调整也很重要。
跑者公会：竞技体育里，胜负统治一切，在国内没有对手的情况下，是不是越来越“痛恨”做第二了?
李芷萱：这个倒没有，我看得很明白，人不能永远是第一，水平差不多的人越多，大家良性竞争，你追我赶，互相激励，更容易出好成绩。
跑者公会：现在个人的品牌合作情况是怎样的？
李芷萱：我是签了易居俱乐部的，服装品牌是斯凯奇。其实我现在考虑签一家运动营养品牌。我脱离体制了嘛，现在真是天天肉身上，只能喝水呀，缺钙了自己到药店买点钙片，还有维生素C什么的，搭配着吃。现在运动量又大，身体有点吃不消了。
跑者公会：对于更远的未来，有没有自己的职业规划?
李芷萱：往远了看，想当一名大学老师，也有投简历。但运动生涯不能放弃，我还有潜力，可以有更高水平。
跑者公会：最后，请对你的粉丝们说几句话。
李芷萱：现在疫情慢慢减缓，朋友们都跃跃欲试了。但一定要注意，你们已停跑了很久，要慢慢适应，循序渐进。这几天看到一些消息，是大运动量后猝死的，我特别担心。跑者朋友们，一定要慢慢来，量力而行，安全至上。
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