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TUhjnbcbe - 2023/1/15 23:08:00
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第一次听说“钝感力”这个词,在一次家庭理财学习会上,一位男士分享到,生活中除了需要创造力,学习力,吸引力,执行力,创新力……诸多能力以外,还需要具有钝感力。

在今天,社会的发展日新月异,生活节奏很快,每天被动接收大量的消息,各种生活事件需要处理,消化。

激烈的职场竞争,复杂的情感、人际关系,压力暗潮涌动,压迫大脑的神经,牵动敏感的情绪,让你不堪负荷。

在惯性的思维中,认为迅速灵敏的反应,是能力优势。那么为什么推崇钝感力,钝感力是怎样的一种能力?

钝感力在生活、事业、情感,在人生中有什么样的积极意义?

《钝感力》这本书,将“钝感力”解释为“有意义的感觉迟钝”。

钝感力,从字面上可以理解为是感觉迟钝的能力,但不等于大脑的迟钝,而是人的大脑神经对事情反应的、一种选择性迟钝的反应能力。

不让自己对事情过度体验而受到刺激,从而保护自己的神经细胞、情绪处于相对平稳的状态。

《钝感力》这本书作者渡边淳一,是上世纪一名弃医从文的日本青年,为了家人的期望,他一直做着不太喜欢的医生工作,在他接近30岁的时候,开始思考是否放弃医生的职业,选择自己的梦想——写作。

正当他犹豫迷茫,举棋不定的时候,提笔给大器晚成的美国画家——摩西奶奶写了一封信,问询她的意见。

摩西奶奶在年给他回了一封明信片:“做你喜欢做的事情,一切都还来得及。”

渡边淳一毅然辞去医生的工作,选择写作。

《钝感力》,强调的是对困难挫折的一种耐力,是一种为人处事的能力。古今在各个领域取得一定成就的人,内心深处都隐藏着钝感力。

在人生旅途这趟列车,每个人都有自己的人生使命。这个行程,是一场跨越障碍的赛事,什么时候需要有敏锐的嗅觉,什么时候需要顿感能力,牢牢把握住人生?

《钝感力》这本书,渡边纯一为人们揭示了钝感力在人生中具有怎样的积极意义,以及如何运用钝感力,帮助我们避免无谓的能量消耗,排除障碍,拥有更高质量的人生。

01钝感力,让你遭遇挫折打击时,进可攻,退可守。

就拿作者本人来说,在他勇敢地弃医从文,并取得成功的经历中,一路目睹很多身边的精英,他们鹤立鸡群,但都因为一个致命的弱点,与成功的彼岸失之交臂,那就是自尊心太强,太敏感脆弱。

钝感力在事业发展中的意义,渡边纯一举了一个自己的例子。

当他刚从事文学,初出茅庐的时候,有一次,参加一个文艺沙龙。当时一起参加的大多是一些还没有写出成绩的30多岁的作家。

他们给杂志社投稿,常常石沉大海,杳无音信,每一篇呕心沥血写好的文章,要么等不到回复,要么等得不耐烦,主动打电话去询问。

得到的消息,不是不刊登,就是各种需要修改,屡次修改、被退稿的那种精神上的打击,浇灭了他们创作的热情,后来放弃写作,淡出文坛。

而渡边淳一依靠钝感的力量,在每一次的失败以后,练就平常心,从不急于一时的得失成败,从不言放弃,让他能由始至终保持创作的动力,最终在文学创作领域占领一席之地,成为一名全球著名的作家,他的一生共著有50多本书,常常荣登中国图书畅销榜。

渡边淳一用亲身经历,悟出钝感力对个人事业、梦想追逐中推波助澜、举足轻重的意义。

钝感力,让你在不知不觉中,朝着一个目标走了很远。

成功,需要一定的才华,可是,能让才华开花结果、熠熠生辉的,是钝感力的推波助澜。

02钝感力,是保护你身体不受伤害的防火墙。

渡边淳一,在写作之医院的专业医生。他结合了医学专业上的理论与实践,论述了钝感对人的身心健康具有影响的原理。

人的神经,分为交感神经和副交感神经两类。两种神经起到相反的作用,交感神经主管人在紧张、烦躁、不安等情绪压力的时候,血管会变窄,血压会升高。

副交感神经正好相反,主管在人的情绪放松、没有压力、身心愉悦的时候,血管扩张,血压降低,血液循环流畅。

而在医学上,人体的健康、身心愉悦,最为重要的,就是全身的血液能顺畅的循环流淌。血管的状态,正是由自律神经——也就是交感和副交感神经来控制的。

所以,下意识培养自己拥有较强的钝感力,当生活遭遇流言蜚语攻击,工作中受到批评针对,朋友之间出现误会的时候,都不钻入牛角尖,不会长时间沉浸在郁郁寡欢的负面情绪状态,不让身心情绪受到损害,从而保证身心的健康。

03钝感力,是情感关系的修复剂,是儿童教育的必修课。

俗话说,男追女,隔重山;女追男,隔层纱。

自古以来,女性大多是被追求的一方,一名矜持的女性,会在感情中擦亮眼睛,为了确保不看走眼,在被异性追求的时候,会谨小慎微,设下关卡,进行考验和观察。

如果男的脸皮薄,或者缺少恒心和毅力,容易见难而退,与挚爱失之交臂。

纵观古今,那些最后成就一段佳话的眷侣,大多都有契而不舍的赤诚之心。

钝感可以让你在被拒绝的时候,不以为然,端正心态,给自己、也给对方自由的选择,尽力而为却又顺其自然,往往守得云开见月明。

钝感力在儿童教育上显得更为迫切。

最近的一则新闻,一名五年级女生,因为一篇作文的观点,被老师点评“过于负能量”,要求修改,可能发生言语上的批评、冲突,女生冲动跳楼自杀了,一家人陷入了巨大的痛苦中。让人痛心的同时,更迫切的是,思考儿童的抗挫折教育问题。

来到这个世界,我们就要面临无数的考验。

小孩子弱小无助,需要担心霸凌,当初入职场,又面临职场的竞争、复杂的人情世故。

面对人性的功利,人情冷暖,嫉妒与非议,好事之人的流言蜚语等等……

脸皮太薄,太在意别人的言语和目光,注定要受伤。

如果你对每件事、每句话,每个人、每次的失败与挫折,都要耿耿于怀,纠结痛苦,血肉之躯如何抵挡得住这一切?

身体重要,快乐无价,时间宝贵,不要在意那些无谓的言语。

拒绝那些损人不利己的行为,忽略那些伤害你快乐、影响你情绪的恶*言语。

教育儿童的抗挫折能力,应该让他们知道,这个社会除了有阳光的一面,还有灰色的另一面。

与其让他长大以后觉得受到了欺骗,不如提前让他看到世界的两面性,皮糙肉厚,方能抵挡枪林弹雨。

成年人的世界,也从来没有“容易”两个字,在失意,挫折,伤害面前,是否顺利达到终点,比的是钝感力和自愈能力。

04钝感力,是经营婚姻、维系感情的必需能力。

婚姻,是柴米油盐酱醋茶取代了浪漫,彼此间没有了往日的距离美和神秘感,相互之间一定会发生矛盾,玻璃心,在夫妻、家庭关系中不可取。

著名的香港影星黎姿,在嫁给残障富豪老公马延强的时候,她说:“长久的爱情,是一次又一次的爱上同一个人。”

爱情的宣言,感动了许多喜爱她的影迷。

那些经历爱情长跑,走进婚姻的伴侣,他们往往拥有钝感力。

他们都有过分手的经历,能够不计前嫌,忘记坏的,记住好的,是彼此相处之间的钝感力,让感情和缘分一次次得以延续。

是否拥有钝感力,决定现在和将来的你,与伴侣的婚姻是否能够长久。

爱情长跑诚然可贵,走进婚姻才是考验的开始,钝感力,让你超越爱情长跑,跑好婚姻这场马拉松。

05钝感力,是我们赢得美好生活的智慧和手段。

生命有限,应该让生活变得精彩,钝感力,正是我们赢得美好生活的一种智慧和能力。

当我们充分发挥自身的钝感的时候,对人生负面的事物具有免疫力,才能享受人生的精彩。

正如渡边淳一所说:“凡事看得过重,自寻烦恼的时代应该宣告终结了。”

成为生活的赢家,我们都应该具有这一种钝感能力。

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