长跑

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TUhjnbcbe - 2021/5/31 14:29:00

长跑长跑是当代大学生的体测项目，有部分人对此十分畏惧，本文将介绍长跑需注意的方法和技巧。

口鼻深呼吸

找到节奏

臀肌腿肌发力

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供稿：财经系团学生活部

编辑：财经系团学生活部

初审：宋丽萍

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